John Myers
Giklaro sa mga surbi sa estadistika nga nagkadaghang bata ang nag-antos sa mga alerdyi tungod sa gatas sa baka. Kanunay adunay direktang koneksyon tali sa pag-inom sa mga produkto sa dairy ug mga problema sa kahimsog nga mahitabo.
Daghang mga sakit sa panglawas ang gipahinabo sa gatas
Ang mga sakit sa panglawas naglakip sa mga problema sa panit sa tanang matang, mga problema sa paghilis sama sa utot, constipation o kalibanga, sobra nga mucus formation, hika, bronchitis, laygay nga impeksyon sa dalunggan, ug daghan pa.
Ang gatas kulang sa hinungdanon nga fatty acid
Gihubit ni dr Benjamin Spock, usa ka Amerikanong pediatrician, sa iyang libro, nga karon nakabaligya na ug 50 ka milyon nga kopya, nga dili siya makarekomendar ug mga produkto sa dairy. Ang libro nga "Baby and Child Care" naghubit usab, taliwala sa ubang mga butang, nga ang hinungdanon nga mga fatty acid, nga responsable sa pag-uswag sa atong utok ug kinahanglan nga itagana, makit-an sa kamalaumon nga komposisyon sa mga tambok sa utanon.
Ang gatas taas sa saturated fats
Ang gatas adunay gamay ra nga bahin sa hinungdanon nga mga fatty acid, apan taas nga proporsyon sa saturated fats. Nakatampo kini sa daghang mga problema sa timbang sa mga bata ug mga tin-edyer ug nagpasiugda sa pag-uswag sa arteriosclerosis ug uban pang mga sakit.
usab, si Dr Michael Klaper, usa ka iladong eksperto sa nutrisyon ug tagsulat sa libro nga "Viva Vegan for Mother and Child", nag-ingon nga ang mga tawo lagmit mao lamang ang mga linalang nga mokaon sa gatas sa inahan sa ubang mga binuhat - nagpasabot sa naandang gatas sa baka. Pananglitan, walay iro nga moinom sa gatas sa usa ka giraffe…
Ang konklusyon niini nga mga pahayag mao nga ang mga bata mahimong motubo nga lig-on ug himsog nga walay mga produkto sa dairy.
Mga sangkap nga hinungdan sa alerdyi sa gatas
Sa daghang mga kaso, ang mga substansiya nga hinungdan sa alerdyi mahimong makit-an sa gatas sa baka ug sa mga produkto sa gatas gikan niini. Ang gipasabot nag-una mao ang kaugalingong mga protina sa baka. Dugang pa, ang mga produkto sa dairy kanunay nga adunay daghang mga pestisidyo, nga gikaon sa baka pinaagi sa feed, ingon man daghang gidaghanon sa mga residu sa droga (mga hormone, antibiotics, ug uban pa), nga mahimong adunay dili maayo nga epekto sa pag-uswag sa mga bata ug mga tin-edyer.
Ang mga sangkap sa gatas sa baka anaa usab sa andam nga pormula sa gatas sa bata. Bisan pa, kini nga pormula gipahaum sa espesyal nga panginahanglan sa mga bata ug busa dili ikatandi sa lunsay nga gatas sa baka. Bisan pa, ang bag-ong mga pagtuon nagpakita nga daghang mga pormula sa gatas sa bata adunay mga residu sa mineral nga lana nga molalin gikan sa packaging ngadto sa pagkaon.
Ang mga alternatibo sa gatas nga nakabase sa tanum dili angay alang sa mga masuso
Para sa mas magulang nga mga bata ug mga hamtong, adunay lain-laing mga matang sa plant-based nga gatas nga mahimong gamiton isip alternatibo sa gatas sa baka. Labi namong girekomendar ang lainlaing gatas sa cereal sama sa gatas sa bugas, gatas sa oat, gatas sa almendras, o gatas sa soy sa organikong kalidad.
Bisan pa, ang mga alternatibo nga nakabase sa tanum dili angay ingon pagkaon sa bata o kapuli sa gatas sa inahan. Kabus kaayo sila sa mga sustansya nga pakan-on nga mag-inusara nga mosangput sa daghang mga sintomas sa kakulangan. Ang mga alternatibo sa gatas nga gibase sa tanum kay gamay ra nga meryenda o alternatibo sa mga tam-is o mahimong idugang sa muesli ug gamiton sa pagluto (para sa mga sarsa, puddings, ug uban pa).
