John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 1 pakete Sagol alang sa spelling patties, alternatibong berde nga spelling, 225 g
- 1 hugpong Mabangis
- 2 Sibuyas
- 1 Clove sa ahos
- 6 tbsp Lana sa olibo o sunflower
- 1 tbsp Pag-paste sa Tomato
- 1 mahimo Gamay nga kamatis
- 200 ml Sabaw sa utanon
- 1 tbsp Pesto Rosso
- 1 pinch Sili nga sili
- Asin nga sili
- 400 g Spaghetti
Panudlo
- Himoa nga ang ready-mix para sa spelling patties matumog sa init nga tubig (gibana-bana nga 250 ml) alang sa gibanabana. 15 minutos. Pagputol sa parsley nga maayong pagkabuhat ug pagpalihok.
- Alang sa tomato sauce, maayong pagkaputol ang mga sibuyas ug ahos. Init ang 2 ka kutsara nga mantika sa usa ka kaldero ug singot ang duha niini. Sa makadiyot i-toast ang tomato paste niini, dayon ibubo ang tinadtad nga kamatis ug stock sa utanon. Dad-a ngadto sa hubag ug dayon simmer sa medium kainit alang sa mga 15 minutos. Isagol ang pesto ug timplahan og asin, paminta ug chili powder. (Mahimo usab nimo ibilin ang pesto, kung gusto nimo).
- Sa kasamtangan, lutoa ang spaghetti sa salted Nagabukal nga tubig sumala sa mga panudlo sa pakete.
- Alang sa mga spelling nga bola, init ang nahabilin nga mantika sa usa ka pan. Pagporma og gagmay nga mga bola (diametro nga gibana-bana nga 4 cm) gikan sa sagol nga cereal gamit ang basa nga mga kamot. Fry sa tibuok palibot sa pipila ka minuto sa pan sa medium nga kainit.
- Hugasi ang spaghetti. Pure ang sarsa sa kamatis kon gusto nimo ... Gibiyaan nako kini nga chunky ug gipadalisay kini sa gamay nga gatas. Ibutang ang na-spelling nga mga bola sa sarsa ug pasagdi sila nga motidlom sa makadiyot. Pag-alagad uban sa spaghetti. Kung gusto nimo, isablig ang bag-ong grated Parmesan sa ibabaw.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 233kcalMga Carbohidrat: 43.6gProtein: 8.5gTambok: 2.4g
