John Myers
Sweet Potato, Cinnamon ug Feta Salad
Ang hingpit nga kamote, cinnamon ug feta salad nga resipe nga adunay usa ka litrato ug yano nga mga lakang sa lakang nga mga panudlo.
Alang sa pagsinina:
- 2 tsp natunaw nga lana sa lubi
- 70 g nga gipauga nga mga chickpeas
- 0,5 ka kutsarita nga cinnamon
- 2 tsp Date syrup
- 1 ka kutsarita nga Apple Cider Vinegar
- 1 Msp Asin
- pepper
- 0,5 ka kutsarita nga cinnamon
- 1 ka kutsarita nga lana sa oliba
- 1 shot Tubig o gatas
Alang sa salad:
- 70 g nga sinagol nga lettuce
- 50 g Feta nga keso
- 30 g nga mga walnuts
- 1 Pc. Pear
- 1 Pc. Medjoul date
- Pipila ka lemon juice
- Peel the sweet potato and cut into small cubes. Grease a small baking pan with the oil and turn the sweet potato in it. Add the chickpeas and sprinkle the cinnamon over both. Bake in the preheated oven for approx. 20 – 25 minutes at 180 degrees top / bottom heat.
- Sa kasamtangan, pagpalihok sa mga sangkap alang sa pagsinina.
- Panit sa pear, putlon ngadto sa mga cubes ug drizzle uban sa lemon juice. Hugasi nga dugmokon ang feta. Pagputol sa petsa (kung ang mga petsa humok kaayo, labing maayo nga ibutang kini sa freezer sa dili madugay, unya kini mas sayon nga putlon). Pagputol sa mga nuts.
- Hugasi ang lettuce ug tuyok nga uga. Ibubo sa usa ka panaksan, ipakaylap ang pagsinina sa ibabaw niini ug dayon ibubo ang kamote, chickpeas, pear, nuts ug feta sa ibabaw.
