in

Tagliatelle Salad uban sa Tuna

5 gikan sa 4 boto
Pag-andam sa Panahon 10 minutos
Magluto Panahon 15 minutos
Panahon sa Pagpahulay 1 oras
Total nga Oras 1 oras 25 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 330 kcal

Sagol
 

  • 1 Makahimo ba Tuna sa lana
  • 150 g tagliatelle
  • 1 Piraso Diced sibuyas
  • 1 Piraso Diced nga kamatis
  • 1 kutsarita Uga nga oregano
  • Pagtilaw sa asin
  • Black pepper gikan sa galingan sa pagtilaw
  • 3 tablespoon Dugang nga lana sa sunflower

Panudlo
 

  • Ibutang ang noodles sa daghang nagbukal nga salted water. Unya magluto sa labing ubos nga setting gikan sa stove nga walay taklob sa kalaha hangtud sa al dente. Sieve ug ibutang sa usa ka panaksan.
  • Pagsagol sa mga sibuyas, kamatis ug mga panakot. Asin ug paminta sa pagtilaw.
  • Karon isagol ang tuna sa lana ug ang dugang nga lana niini. Timplahan sa pagtilaw ug dayon pabarug ang salad sa gibanabana. 1 - 1.5 ka oras. Maayong gana.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 330kcalMga Carbohidrat: 66.7gProtein: 11.9gTambok: 1.3g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Almond Packet

Butterscotch Pots De Crème nga adunay Crème Fraîche, Salted Caramel ug Pistachios