Kaundan
show
Sagol
- 1 Makahimo ba Tuna sa lana
- 150 g tagliatelle
- 1 Piraso Diced sibuyas
- 1 Piraso Diced nga kamatis
- 1 kutsarita Uga nga oregano
- Pagtilaw sa asin
- Black pepper gikan sa galingan sa pagtilaw
- 3 tablespoon Dugang nga lana sa sunflower
Panudlo
- Ibutang ang noodles sa daghang nagbukal nga salted water. Unya magluto sa labing ubos nga setting gikan sa stove nga walay taklob sa kalaha hangtud sa al dente. Sieve ug ibutang sa usa ka panaksan.
- Pagsagol sa mga sibuyas, kamatis ug mga panakot. Asin ug paminta sa pagtilaw.
- Karon isagol ang tuna sa lana ug ang dugang nga lana niini. Timplahan sa pagtilaw ug dayon pabarug ang salad sa gibanabana. 1 - 1.5 ka oras. Maayong gana.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 330kcalMga Carbohidrat: 66.7gProtein: 11.9gTambok: 1.3g