in

Tagliatelle uban sa Fried Asparagus ug Chicken Breast sa Mascarpone Sauce

5 gikan sa 8 boto
Total nga Oras 35 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 4 mga tawo
Mga kaloriya 121 kcal

Sagol
 

  • 500 g Dughan sa manok
  • 500 g berde nga asparagus
  • 1 Sibuyas
  • 2 Mga ahos nga ahos
  • 4 Mga Sungkod Basil
  • 150 g mascarpone
  • 150 ml White wine
  • 50 g Maniwang nga ham cubes
  • 2 tbsp lana sa oliba
  • 1 tbsp Tulo
  • Salt
  • Pepper gikan sa grinder

Panudlo
 

  • Hugasi ang asparagus, putla ang mga tumoy sa kahoy nga madagayaon. Guntinga ang asparagus nga diagonal ngadto sa baga nga mga hiwa, gibiyaan ang mga ulo nga tibuok. Panit ang sibuyas ug maayong pagkaputol. Panit ug guntinga ang ahos. Hugasi ang basil, uga ug kuhaa ang mga dahon.
  • Hugasi ang dughan sa manok, pat-ak nga uga ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes nga gidak-on. Init ang lana sa oliba sa usa ka pan. Iprito ang mga cubes sa manok sa tibuok. Idugang ang mga ham cubes ug fry hangtud nga crispy. Iprito ang asparagus, sibuyas ug ahos sa makadiyot. Timplahan og asin ug paminta. Abog sa harina ug igisa kadiyot. Pag-agas sa puti nga bino, 1⁄4 l pasta nga tubig ug mascarpone ug simmer alang sa 4-5 ka minuto, panahon uban sa asin ug pepper. Pil-a ang basil.
  • Sa kasamtangan, lutoa ang tagliatelle sa daghang nagbukal nga salted water sulod sa mga 10 minutos, dayon habwa ang tubig. Ibutang ang tagliatelle sa sarsa sa mga plato.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 121kcalMga Carbohidrat: 2.3gProtein: 9.8gTambok: 7.2g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Fisole Stew

Chicken Saltimbocca uban sa Asparagus Risotto