Kaundan
show
Sagol
- 300 g Spaghetti
- 100 g Green frozen nga mga gisantes
- 1 Makahimo ba Tuna
- 2 Pula nga sibuyas
- 2 Mga lata Gamay nga kamatis
- 2 Mga lata Mantikilya
- 2 Mga lata Labaw nga ulay nga lana sa oliba
- 2 Mga lata Uga nga oregano
- 2 Mga lata Salt
- 2 Mga lata Mabulukon nga sili gikan sa galingan
- 2 Mga lata Grated Parmesan
Panudlo
- Lutoa ang spaghetti sa daghang nagbukal nga salted water hangtod nga matig-a sa kagat. Panit ug putlon ang mga sibuyas. Hugasi ang tuna.
- Pag-init og gamay nga mantekilya ug lana sa oliba sa usa ka saucepan. Ibutang ang mga tinadtad nga sibuyas niini. Idugang ang tuna ug pasagdi nga maggisa gamay. Idugang ang mga gisantes ug chunky tomatoes. Simmer ang tanan sa ubos nga kainit hangtud nga ang mga gisantes lig-on sa pinaakan. Timplahan og gamay nga asin, paminta ug oregano ug timpla sa lami.
- Hugasi ug habwa ang spaghetti ug i-serve uban sa sarsa. Isablig ang pipila ka bag-ong grated Parmesan nga keso.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 293kcalMga Carbohidrat: 55.6gProtein: 11.8gTambok: 2.2g