Emma Miller
Ang mga liso sa kalabasa usa ka tinubdan sa bitamina E ug himsog nga tambok, ug ang lana sa kalabasa adunay mga fatty acid nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa kasingkasing ug utok.
Ang tingdagdag miabut ug ang bitoon sa panahon mao ang mahayag nga kalabasa. Bisan pa, ang kalabasa dili lamang matahum apan adunay usab mapuslanon nga mga kabtangan nga naa sa mga liso niini. Ang mga liso sa kalabasa usa ka tinubdan sa bitamina E ug himsog nga tambok, ug ang lana sa liso sa kalabasa adunay omega-6 ug omega-3 fatty acid, nga hinungdanon alang sa normal nga paglihok sa kasingkasing ug utok.
"Ang lana sa liso sa pumpkin dato sa himsog nga tambok nga nagpasiugda sa kahimsog sa kasingkasing," ingon ni Maggie Michalczyk, nutrisyonista ug tag-iya sa blog nga Once Upon a Pumpkin.
Ang lana sa liso sa pumpkin mapuslanon kaayo alang sa buhok
Gipalig-on niini ang buhok ug gipugngan ang pagkawala sa buhok, ingon man nag-amuma sa mga follicle sa buhok ug naghimo sa buhok nga dili kaayo brittle.
Ang lana sa pumpkin seed adunay milagroso nga epekto sa panit sa bagulbagol, paghupay niini sa itching ug irritation, ug pag-ayo sa gagmay nga mga samad. Mahimo nimong idugang kini sa imong shampoo matag hugasan nimo ang imong buhok. Apan hugasi pag-ayo.
Ang lana sa liso sa pumpkin gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa prostate sa mga lalaki
"Ang lana sa liso sa kalabasa nagpakita usab nga maayong mga sangputanan ingon usa ka alternatibong terapiya alang sa benign prostatic hypertrophy (BPH)," ingon sa eksperto.
Sa partikular, ang supplementation sa pumpkin seed extract makapagaan sa mga sintomas sa BPH.
Ang lana sa liso sa pumpkin mopaubos sa presyon sa dugo
Pumpkin seed oil makapamenos sa diastolic blood pressure sa postmenopausal nga mga babaye. Samtang, mas maayo nga idugang ang lana sa liso sa kalabasa sa mga andam nga pagkaon. Mahimo kining gamiton sa pagsul-ob og mga salad. Unsa pa, puno sa nutty palami, kini nagpasiugda sa mga benepisyo sa mga pinggan.
Angayan nga ikonsiderar nga ang mga sustansya niini nawala kung gipainit, mao nga dili kini angay alang sa pagluto. Importante usab nga magpakonsulta una sa doktor, kay ang pagpatambal sa kaugalingon makadaot sa panglawas.
