Kaundan
show
Sagol
- 4 medium kamatis
- 2 Passion fruit, presko nga prutas
- 3 tbsp lana sa oliba
- Asin nga sili
- 3 tbsp Pino nga whipped parsley
- 1 Pula nga sili
- Pipila ka asukar
- 1 medium Pulang sibuyas
Panudlo
- Alang sa pagsinina, putlon ang katunga sa passion fruit, kuhaa ang pulp gamit ang usa ka kutsarita ug ibutang sa usa ka panaksan. Timplahan og asin ug paminta, dugangi og gamay nga asukar ug isagol og maayo sa lana sa oliba.
- Guntinga ang mga sili, kuhaa ang kinauyokan, hugasi ug putlon ngadto sa maayong mga ginunting ug idugang sa pagsinina uban sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga parsley. Sagola pag-usab ang tanan.
- Panit ug tunga ang sibuyas ug putlon ngadto sa maayong mga ginunting. Guntinga ang mga kamatis ngadto sa mga piraso ug ibutang sa usa ka plato, ipakaylap ang sibuyas sa ibabaw.
- I-drizzle ang tomato salad nga adunay passion fruit dressing ug i-serve.
- Lami sa sinugba o pan-fried nga mga pagkaon.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 663kcalMga Carbohidrat: 0.2gTambok: 75g