John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 4 medium nga kadako kamatis
- 1 tablespoon Herder nga keso
- 1 tablespoon Cream nga keso nga adunay mga utanon
- 1 gamay nga kahon Tuna nga de lata sa mantika
- 1 gamay nga kahon Tinadtad nga mga utanon
- Salt
- pepper
Panudlo
- Hugasi ang mga kamatis, pat-ak nga uga ug putlon nga pahalang sa tulo ka beses, ilain.
- Hugasi ang tuna, tipigi ang pipila ka lana, isagol sa keso ug mga utanon ug pipila ka mantika ngadto sa usa ka hapsay nga cream, timplahan og asin ug paminta kon gikinahanglan.
- Karon ipakaylap ang pipila ka cream sa matag piraso sa kamatis, ipadayon hangtod ang kamatis mahiusa pag-usab --- tan-awa ang mga litrato ---
- Ibutang ang mga kamatis sa usa ka plato nga adunay gamay nga basil ug i-serve uban ang pipila ka toast.
- Manghinaut ko nga maayo ang imong gana ---; 🙂
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 62kcalMga Carbohidrat: 0.6gProtein: 2.1gTambok: 5.7g
