in resipe

Gulay nga Curry nga adunay Gatas sa Lubi

5 gikan sa 5 boto
Total nga Oras 30 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 6 mga tawo
Mga kaloriya 194 kcal
Kaundan show

Sagol
 

dekorasyon

  • 3 Piraso carrots
  • 400 g Lab-as nga uhong
  • 600 ml Canned coconut milk
  • Curry powder, asin, pepper, dill, oregano, sili, chives, luya
  • 4 tbsp lana sa oliba
  • Basmati nga bugas
  • Lemongrass, asin

Panudlo
 

  • Magluto og basmati nga bugas nga adunay asin ug tanglad.
  • Limpyohi ang mga kampeon, guntinga kini sa mga gilis ug iprito kini sa usa ka wok nga adunay lana. Panit ang mga carrot ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Hugasi ang talong ug putlon ngadto sa dagkong mga piraso. Iprito ang tanan sa wok.
  • Sa diha nga ang mga utanon maayo ang pagkaluto, idugang ang gatas sa lubi sa wok. Idugang ang presko nga ginger o ginger powder. Idugang ang 3 ka kutsara nga curry powder ug chives. Timplahan sa asin, paminta ug uban pang mga panakot. Lutoa. Dayon i-serve uban ang basmati nga bugas.
  • Kung gusto nimo, mahimo nimong iprito una ang 300 g tofu ug dayon idugang ang mga utanon. Ang mga utanon mahimo usab nga ibaylo o uban pang mga butang mahimong idugang. Pananglitan broccoli ug sili.
Pag-remit sa Pin Print Recipe

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 194kcalMga Carbohidrat: 0.5gProtein: 3.3gTambok: 20.2g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Spare Ribs sa Spicy Tomato ug Honey Marinade

Senegalese nga sabaw