John Myers
Ang mga prutas gikan sa naandan nga pagpananom halos kanunay nga kontaminado sa mga pestisidyo, nga nag-una sa panit. Dugang pa, adunay usa ka piho nga load sa kagaw, ilabi na sa kaso sa prutas nga gibaligya sa dayag nga gihikap sa lain-laing mga tawo. Busa importante nga hugasan pag-ayo ang pagkaon sa dili pa kini kan-on.
Dili ba mas maayo ang pagpanit kaysa paghugas?
Siyempre, uban sa panit, imong makuha usab ang kadaghanan sa mga pestisidyo. Bisan pa, sa sulod ug sa ilawom sa panit mao ang kadaghanan sa mga bitamina nga imong ilabay.
Ang laing argumento batok sa pagpanit nga wala mahugasi nga prutas mao nga mahimo nimong ibalhin ang mga kagaw sa unod gamit ang himan sa pagpanit. Busa kinahanglan nga hugasan una nimo pag-ayo ang prutas ug dayon kan-a kini uban ang panit o, kung dili nimo gusto, panitan ang prutas.
Hugasi pag-ayo ang prutas
Limpyohi lang ang prutas sa dili pa kini kaonon ug dili dayon human nimo kini paliton. Kini makaguba sa natural nga protective layer sa prutas ug ang prutas mas paspas nga madaot.
Giunsa nimo paghugas ang prutas nagdepende kung unsa kini ka delikado:
- Berries: Ibubo ang pipila ka tubig sa lababo, idugang ang mga berry ug hinayhinay nga pukawon kini. Kuhaa ug habwa ang o pamala sa usa ka colander.
- Hugasi ang mga peach, nectarine, ug uban pang prutas nga adunay medyo humok nga unod ubos sa nagaagay nga tubig sulod sa tunga sa minuto. Hinayhinay nga limpyohan kini gamit ang imong mga tudlo.
- Alang sa mga mansanas ug hilaw nga mga utanon sama sa carrots, mahimo nimong gamiton ang brush sa utanon nga adunay mga bristles nga dili kaayo gahi.
Ang baking soda nagtangtang sa mga pestisidyo
Ang mga produkto sa pagpanalipod sa tanum dili kanunay hingpit nga makuha sa putli nga tubig. Kung gusto nimo nga hingpit nga sigurado nga kini nahugasan, ipadayon ang mosunod:
- Ibubo ang tubig sa usa ka panaksan ug isablig sa pipila ka baking soda.
- Hugasi ang prutas sulod sa 10 ngadto sa 15 ka minuto.
- Hugasan nga hugasan.
Kini nga proseso usa ka gamay nga panahon tungod sa oras sa paghulat, apan kini mahimong makatarunganon kung, pananglitan, ang gagmay nga mga bata gusto nga mokaon sa prutas gikan sa naandan nga pagpananom nga adunay panit.
Mahimo bang direkta nga kan-on ang prutas gikan sa organikong pagpanguma?
Bisan kung wala kini pagtratar sa mga pestisidyo, kinahanglan nimo nga hugasan pag-ayo ang prutas gikan sa imong kaugalingon nga tanaman ug prutas nga gitanom sa organiko. Ang rason: daghang matang sa prutas ang motubo duol sa yuta ug makontak sa yuta. Daghang mga microorganism ang nagpuyo dinhi, nga mahimong mosangpot sa mga sakit ug busa kinahanglan nga hugasan.
Kung gusto nimo mangolekta og mga berry sa kalasangan, ang peligroso nga mga parasito sama sa fox tapeworm mahimong motapot sa ilang kaugalingon. Usab, hinumdomi nga bisan sa unsprayed nga prutas dili nimo mahibal-an kung pila ka mga kamot ang ilang naagian.
