Kaundan
show
Sagol
- 1 Piraso Lab-as nga puti nga repolyo
- 1 hugpong Mga sibuyas nga presko
- 5 Piraso Lab-as nga kamatis
- 500 g Ground nga baka
- 2 tbsp Langis nga gilas
- Salt ug pepper
- 1 tsp Mga liso sa Caraway
- 1 tbsp Pag-paste sa Tomato
- 1 tsp Sabaw sa utanon
Panudlo
- I-quarter ang cabbage ug putla ang lindog. Guntinga ang repolyo ug hugasi kini. Hugasi ang mga sibuyas sa tingpamulak ug putlon ang mga singsing. Hugasi ang mga kamatis ug putlon ngadto sa dagkong mga piraso. Fry ang minced meat sa mantika ug panahon. Idugang ang cabbage ug fry sa 10 minutos. Idugang ang mga sibuyas, kamatis ug mga liso sa caraway sa repolyo ug iprito. Idugang ang tomato paste, singot ug deglaze sa 250 ml nga init nga tubig, isagol ang stock ug isagol pag-usab ang tanan alang sa laing 10 ... panahon sa pagtilaw ug ang pagkaon andam na.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 248kcalMga Carbohidrat: 1.2gProtein: 17gTambok: 19.7g