in

Ihalas nga ahos - Gnocchi ug Broccoli ug Carrot Vegetables

5 gikan sa 8 boto
Total nga Oras 35 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 64 kcal

Sagol
 

gnocchi

  • 300 g Giluto nga patatas
  • 25 g Harina sa patatas
  • 1 tbsp Durum nga trigo semolina
  • 15 Mga dahon sa ihalas nga ahos
  • Asin, pepper, nutmeg

Broccoli ug carrot nga mga utanon

  • 300 g Lab-as nga broccoli
  • 2 carrots
  • 1 Sibuyas
  • 2 cloves ahos
  • 1 tsp Tulo
  • 200 ml gatas
  • Mantikilya
  • Asin, pepper, asukar

Panudlo
 

  • Mga utanon: Guntinga ang sibuyas ug ahos ngadto sa gagmay nga mga cubes ug igisa sa gamay nga mantekilya. Guntinga ang mga carrot ngadto sa mga stick ug idugang kini. Timplahan og asin, paminta ug usa ka pinch nga asukar. Pabukalan ug mga 5 ka minuto, butangi ug gamay nga tubig, samtang bahina ang broccoli sa gagmay nga mga bulak ug pabukala sulod sa mga 4 ka minuto. Dayon kuhaa ang mga utanon gikan sa kaldero gamit ang usa ka slotted nga kutsara ug isagol ang harina sa kaldero nga adunay gatas ngadto sa usa ka creamy nga sarsa, ibalik ang mga utanon ug ipainit kini (ayaw na sila lutoa).
  • Gnocchi: Panit ang mga patatas ug i-mash kini sa usa ka patatas nga press, panahon sa mga patatas nga adunay asin, paminta ug nutmeg sa usa ka panaksan, pag-ayo isagol ang semolina ug harina sa patatas. Hugasi ang ihalas nga ahos ug putlon ngadto sa lino nga fino nga strips, mix uban sa patatas sagol. Dad-a ang usa ka kaldero sa tubig ngadto sa hubag, panahon uban sa daghang asin. Porma ang patatas nga minasa ngadto sa gagmay nga mga dumpling ug gamita ang usa ka tinidor aron mahimo ang tipikal nga pattern sa gnocchi. Ibutang ang gnocchi sa salted water ug pabukala kini sulod sa mga 4 ka minuto, ayaw pabukala.
  • Ibutang ang mga utanon sa preheated nga mga plato ug ibutang ang pipila ka gnocchi sa ibabaw. Nahuman na!

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 64kcalMga Carbohidrat: 11gProtein: 3gTambok: 0.8g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Pork Cheeks…

Pasta sa Tomato ug Cheese Sauce