in ,

Wild Garlic Salad

5 gikan sa 6 boto
Total nga Oras 15 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 4 mga tawo
Mga kaloriya 209 kcal

Sagol
 

  • 1 mahimo Canned kidney beans
  • 1 mahimo Mais
  • 1 kumingking Bag-ong gipili nga ihalas nga ahos
  • 2 tbsp cream
  • 1 kopa Asim nga cream
  • 1 pagsabwag Lemon juice
  • Asin, pepper, Vegeta

Panudlo
 

  • Hugasi ang mga dahon, pat-ak nga uga ug putlon kini ngadto sa gagmay nga mga piraso (dili kaayo gamay). Hugasi ang mais ug kidney beans.
  • Mix sa cream uban sa sour cream, makadugang lemon juice, makadugang asin, tunga sa usa ka teaspoon sa Vegeta ug pepper sa pagtilaw.
  • Ibutang ang mais ug beans sa usa ka panaksan, ibubo ang pagsinina sa ibabaw nila ug pukawon.
  • Idugang ang ihalas nga mga dahon sa ahos ug hinayhinay nga pukawon pag-usab.
  • Tilawi ug lingawa.
  • Ang kusina dili kinahanglan nga komplikado, kini kinahanglan nga lami :)))

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 209kcalMga Carbohidrat: 2.2gProtein: 1.7gTambok: 21.9g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Asparagus Salad Fruity

Asparagus Nahimamat Strawberry