Tinapay: Ang Tinapay Makatas, Crispy ug Super Dali
Pagkaon: 6 mga tawo
Sagol
- 500 g Wholemeal rye nga harina o spelling nga harina
- 150 g Mga liso sa sunflower o uban pang mga lugas
- 0,5 L Mainit nga tubig
- 1 cube Lab-as nga lebadura
- 2 tsp Salt
- 1 pinch Sugar
- 2 tbsp Suka sa prutas
Panudlo
- Sagola ang tanang sangkap sa usa ka minasa. Ibutang sa usa ka agup-op ug magaluto sa 200 C ° alang sa mga 1 ka oras samtang nagbutang sa usa ka panaksan sa tubig sa hudno. Ang hudno dili preheated ug ibutang sa tunga nga rack.
- Mahimo kini nga magdugay depende sa hudno, mao nga ang paghimo sa usa ka pagsulay sa pagtuktok sama sa haw-ang kung manuktok ka sa likod, andam na ang pan.
Nutrition
Pag-alagad: 100g | Kaloriya: 30kcal | Mga Carbohidrat: 5.3g | Protein: 0.2g