Lakaw Back
-+ pagserbisyo
5 gikan sa 2 boto

Tomato Soup nga adunay Pearl Barley ug Basil Pesto

Total nga Oras30 minutos
Pagkaon: 2 mga tawo

Sagol

  • 50 g Barley nga perlas
  • 400 ml Sabaw nga tamates
  • 200 ml Sabaw sa utanon
  • 0,5 hugpong Basil
  • 2 tbsp lana sa oliba
  • 2 tbsp Grated Parmesan
  • 2 mga hiwa Loaf

Panudlo

  • Himoa nga ang perlas nga barley uban sa tomato juice ug utanon stock simmer alang sa 25 minutos hangtud nga ang perlas barley humok.
  • Hugasi ang basil, kuhaa ang mga dahon ug putli kini sa lana ug Parmesan aron mahimo nga usa ka paste.
  • Timplahan ang sabaw nga adunay paminta ug asin, i-serve uban ang pesto ug i-serve uban ang pan.

Nutrition

Pag-alagad: 100g | Kaloriya: 83kcal | Mga Carbohidrat: 1.8g | Protein: 0.7g | Tambok: 8.2g