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Un nutrizionista dice s'ellu ci hè un metudu periculosu per fà tè è caffè

A situazione hè seriu, dice u nutrizionista, se dopu avè bevutu tè o caffè cù limonu, micca solu a freccia di u pulsu, ma ancu a pressione di sangue cumencia à cresce. U modu più periculosu per fà u tè è u caffè hè di aghjunghje limone à e bevande. Questu hè l'opinione di u nutrizionista Boris Skachko.

"L'acidi chì cuntene aumentanu u nùmeru di alcaloidi sulubbili, è a cafeina da u caffè, è ancu a cafeina, a teobromina è a teofillina da u tè, cumincianu à agisce duramente, è u puntu più periculosu hè u vostru sistema cardiovascular, tantu tè hè periculosu quì. è avà. L'indicatore hè assai simplice - ùn hè micca un aumentu di a freccia cardiaca dopu avè bevutu tè o caffè cù limone. In altri palori, ci era una freccia di u core di 80 - s'ellu si ferma cusì, allora fate tuttu bè. Ma una ora dopu à u caffè cù limonu è trè à quattru ore dopu à tè cù limonu, ogni attività fisica hè escluduta, altrimenti, l'usura di u musculu di u cori accelera dramaticamente ", disse.

Hà avvirtenu ancu a ghjente chì a situazione hè seria se, dopu avè bevutu tè o caffè cù limone, ùn solu a so freccia cardiaca, ma ancu a so pressione sanguigna aumenta. Perchè a cafeina stimula micca solu a freccia di u core (se u cori hè debule, ma ancu a pressione di sangue) se i vini sanguini ùn sò micca abbastanza sani.

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scrittu da santu Emma Miller

Sò un nutrizionista dietista registratu è pussede una pratica di nutrizione privata, induve furnisce cunsigliu nutrizionale individuale à i pazienti. Sò specializatu in prevenzione / gestione di malatie croniche, nutrizione vegana / vegetariana, nutrizione prenatale / postpartum, coaching di benessere, terapia di nutrizione medica è gestione di pesu.

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