John Myers
Cum'è un ingredientu per i dressings è per a marinatura, l'acitu di sidru di mela hà un postu permanente in a cucina. Ma hè cusì sanu cum'è spessu si dice ? Fighjemu in e quistione di se l'acitu di sidru di mela hè bonu per a pelle, aiuta à perdiri pesu, o sustene l'intestini.
L'acitu di mela: effetti nantu à u corpu
L'acitu di sidru di mela hè un ingredientu di cucina in parechje cucine, ma se crede diverse fonti in Internet, pò fà assai più. Adupratu com'è rimediu di casa, si dice chì prumove a salute è aiuta cù ogni tipu di malatie. In ogni modu, tutte e rivendicazioni sò sustenabili da un puntu di vista scientificu. Solu un ligeru effettu antibacterial di l'acitu di sidru di mela hè statu pruvatu da studii serii. Ùn ci hè micca abbastanza evidenza chì aiuta à perdiri pesu, rinforza u sistema immune, hà un effettu beneficu nantu à a diabetes, o allevia i prublemi digestivu. Ma l'usu internu ùn pò micca male. Cum'è un alimentu fermentatu, l'acitu di sidru di mela cuntene probiotici è pò cuntribuisce à una flora intestinali sana. Sè vo vulete beie l'acitu di fruttu, in più di diluzione cù l'acqua, ricumandemu ancu i nostri ricetti diliziosi è rinfrescanti Switchel, in quale hè un ingredientu principale.
Effetti di salute di l'acitu di sidru di mela nantu à a pelle
Applied esternamente, l'acitu di sidru di mela hè spessu chjamatu un pruduttu di bellezza. Un peeling o tonic faciale cù l'ingredientu acidicu hè suppostu per disinfettà a pelle è sguassà impurità. Qualchese chì soffre di verruche o eczema pò sbarazzà di elli cù l'acitu. È si dice chì e arrughe si liscianu se applicate l'acitu di sidru di mela regularmente. Questu pò veramente travaglià in certi casi, ma hà i so trappule. Ci hè un risicu chì a pelle si secca o si irrita. Allora assicuratevi di pruvà l'effetti di l'acitu di sidru di mela nantu à a vostra pelle prima appliendu un pocu di l'acitu diluitu à una zona inconspicuous cum'è u crook of your arm è vede ciò chì succede.
