Paul Keller
cuntenutu
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Aronia juice - una piccula fontana di salute
I bacchi blu profondi di l'arbulu di Aronia suscitanu a curiosità di i nativi di l'America di u Nordu parechji seculi fà. È ùn era pocu prima chì i guaritori ricunnoscenu l'effetti di l'Aronia chì prumove a salute. In u 19u seculu, l'Aronia ghjunse in Russia è pocu dopu in l'Europa di l'Est, induve si stabilisce ancu rapidamente cum'è una pianta medicinali. Cun noi, invece, Aronia ùn hà ancu pigliatu. A piccula bomba di salute hà assai da offre.
- A bacca di Aronia hè ricca in oligoelementi impurtanti è minerali cum'è ferru è magnesiu, iodu, potassiu è calciu è ancu zincu.
- U chokeberry pò ancu vene cun una bona parte di vitamini. A piccula bacca cuntene più vitamina C chì a maiò parte di l'agrumi.
- Inoltre, cù B1, B2, B3, B5 è B6, quasi tutte e vitamini B si trovanu in Aronia. U cocktail di vitamini hè inturniatu da a provitamina A è e vitamini E è K. Sè vo site incinta, un vetru di zuccaru di Aronia di tantu in tantu ùn farà micca male, postu chì u zuccaru cuntene assai di l'acidu folicu impurtante.
- In ogni casu, u chokeberry puntua particularmente bè cù a so alta proporzione di sustanzi vegetali secundarii, per quessa hè cusì apprezzatu cum'è una pianta medicinale. U forte effettu antioxidante di i polifenoli prutegge e nostre cellule da i radicali liberi.
- À u listessu tempu, i sustanzi vegetali secundarii, cum'è i flavonoidi è l'antociani, rallentano u prucessu di anziane di e cellule. Questu fa di u sucu d'Aronia un elixir anti-invecchimentu cunvidatu.
Questu hè ciò chì rende u zuccu Aronia cusì preziosu per a salute
Per via di i so ingredienti, u zuccheru di Aronia hè una bona fonti di vitamini, ma micca solu questu. U zuccu di Aronia hè dettu chì hà numerosi proprietà di prumuzione di a salute, ma micca tutti sò stati abbastanza verificati da studii. Tuttavia, Aronia hè aduprata per una larga varietà di lagnanza.
- U culore blu scuru naturali di u zuccaru di Aronia suggerisce digià: i chokeberries sò pieni di sustanzi vegetali secundarii. È hè precisamente questi antioxidanti chì sò u mutivu principalu perchè Aronia hè stata assignata à e piante medicinali.
- L'antioxidanti prutege e nostre cellule da i radicali liberi chjamati. I sustanzi vegetali secundarii assicuranu chì nisuna contaminazione pò esse stallate in i vini sanguini per chì u sangue pò scorri senza ostaculi à traversu u nostru corpu. Tuttavia, i vini sanguini sani ùn solu assicuranu un aspettu frescu è ghjovanu. Ciò chì hè ancu più impurtante hè chì questu reduce significativamente u risicu di una malatia seria cum'è un attaccu di cori o un infartu.
- Per via di u so altu cuntenutu di vitamina C, u zuccheru di Aronia hè predestinatu à rinfurzà u sistema immune è cusì prevene un friddu o almenu allevia i sintomi di un friddu. Inoltre, a cumpusizioni di a piccula bomba di salute deve rinfurzà u sistema cardiovascular è sminuì a pressione di sangue è i livelli di colesterol.
- I tannini prisenti in abbundanza in u zuccaru di Aronia creanu un gustu chì piglia un pocu di usu, ma spessu aiutanu cù e lagnanza di u fegatu, l'intestini, u stomacu è a vesícula. A bile è soprattuttu u fegatu sò trà l'organi più impurtanti chì sfurtunatamenti soffrenu in silenziu. Malatie cum'è fegato grassu sò dunque spessu scupertu solu troppu tardu cusì un vetru di sucu Aronia per supportu è profilassi ùn hè certamente micca sbagliatu.
- Aronia hè spessu cunsigliata cum'è una misura preventiva contr'à varii tipi di cancru, cum'è u cancro di u colon o di u senu. In ogni casu, u listessu s'applica quì: Un vetru di zuccaru di Aronia hè inutile se u vostru altru stilu di vita hè sottu à l'intestazione di "micca orientata à a salute". Se avete sintomi, cunsultate u vostru duttore di famiglia. Ancu se i rimedii naturali ponu esse un arricchimentu per a vostra salute, ùn sò micca un sustitutu di trattamentu medico.
Aronia juice - a bevanda di salute pò causà sti effetti secundari
U zuccu di Aronia hè sbuchjatu cù ingredienti chì sò essenziali per u nostru corpu, ma u listessu vale quì: a quantità ghjustu face a diferenza. L'effetti di e piante medicinali, ancu s'è i nomi suggerenu altrimenti, ùn sò micca solu curativi.
- Sè vo site una di quelli persone cù un stomacu particularmente sensible, i tannini in i bachi di Aronia ponu purtà à prublemi di stomacu. Dunque, ùn deve micca beie u zuccheru di Aronia nantu à stomacu vacanti.
- Se soffre di carenza di ferru o di una altra cundizione preesistente, duvete discutiri cù u vostru duttore di famiglia in anticipu in quantu u sucu di Aronia hè benefica per a vostra salute. U listessu s'applica si pigliate medicazione. A volte, l'interazzione pò avè effetti secundari assai dispiacenti o soffrenu severamente l'efficacità di a medicazione.
- Inoltre, i bacchi di Aronia cuntenenu una quantità assai chjuca di l'acidu idrocianicu. Comu tali, ùn hè micca una idea particularmente bona di beie parechje buttigli di zucca di Aronia in una fila. In ogni casu, postu chì i chokeberries anu un gustu assai unicu, a tentazione hè prubabilmente chjuca in ogni modu.
