John Myers
L'asparagus ùn hè micca solu diliziosu, ma ancu veramente sanu! Vi diceremu chì effetti pusitivi chì i "re vegetali" anu nantu à u vostru corpu.
Asparagus: A verdura di primavera hè cusì sana
A staghjoni di l'asparagu infine principia di novu trà a fini di marzu è a mità d'aprili. Fortunatamente, ci sò parechje boni ragiuni per aspittà à a staghjoni di l'asparagus è per piglià una bona aiutu di i vegetali di primavera: l'asparagus hè simplicemente diliziosu è pò esse preparatu in modi assai diffirenti. Sia cù salsa Hollandaise, jambon seccu, o pasta - ci sò tanti platti diliziosi cù asparagus chì offrenu varietà in a cucina. È ùn hè micca tuttu: i "vergumi re" sò trà i tipi di verdura più sani è ùn anu micca bisognu di ammuccià daretu à i superfoods muderni. L'asparagus verdi in particulare hè un veru booster nutriente.
L'asparagus hà parechji effetti pusitivi nantu à a salute
A causa di u so altu cuntenutu di acqua, l'asparagus hà pocu calori è si mette in ogni dieta. Ma micca solu questu: l'asparagus pò fà assai di più è rinforza i nostri musculi cù u so altu cuntenutu di magnesiu, aumenta u benessere generale, è, è, è ...
A volte eramu veramente maravigliati di ciò chì l'asparagus ponu fà è sò tristi chì a stagione di l'asparagus in ghjugnu hè digià finita.
Vulete sapè più nantu à u superfood secretu? In a nostra galeria di ritratti, avemu riunitu 5 effetti pusitivi chì l'asparagus hà nantu à voi è a vostra salute.
