Madeline Adams
L'avocados ùn sò micca solu diliziosi è sani, ma ancu boni per a pelle è i capelli in forma d'oliu d'avocado.
L'avocado ùn hè più un fruttu esoticu, ma hè ancu assai populari in a nostra parte di u mondu. U fruttu vene da l'America Centrale - ma avà pò ancu esse truvatu in altre regioni, cum'è Sudafrica, a regione mediterranea è e parti miridiunali di l'USA. U fruttu hè manghjatu cun piacè - sia sanu, cum'è una diffusione, o cum'è parte di platti. Ma u so oliu hè ancu immensamente preziosu è cuntene una larga gamma di benefici per a salute.
Pruduzzione di oliu d'avocado
Prima, u fruttu hè coltu da l'arbulu è hà da maturà. Dopu questu, u grassu hè siparatu da u restu di u fruttu. Quì l'oliu hè liberatu chì inizialmente hà una tonalità verdastra è si trasforma in un liquidu giallu dopu a raffinazione. Ci sò parechji prucessi d'estrazzioni: o l'oliu hè estrattu da u fruttu sempre duru o u fruttu hè pitted, chopped up, and then centrifuged - optionally with a temperature of 90 degrees Celsius or without this heating.
Oliu d'avocado: l'ingredienti
L'oliu d'avocado cuntene assai acidi grassi insaturati - sopra à tuttu l'acidu oleicu, l'acidu linoleicu è l'acidu palmitoleicu. Vitamini solubili in grassu sò ancu inclusi - in particulare vitamini A è E, ma ancu a vitamina D rende l'oliu cusì sanu. U beta-sitosterol cuntenutu, invece, assicura un nivellu di colesterolu bassu.
Oliu d'avocado per i capelli
Cù i so ingredienti, l'oliu d'avocado hè ideale per a cura di i capelli. Prutege i capelli da influenze dannusu da u mondu esternu. Ripara i capelli fragili è stressati è, cù u so cuntenutu di grassu, assicura ancu chì i capelli restanu suppli. Se vulete usà cum'è cura di i capelli, pudete applicà l'oliu d'avocado à i capelli prima di lavà è lasciate per uni pochi d'ora (ancu per a notte) - poi lavà i capelli largamente cù shampoo. L'oliu d'avocado pò ancu esse aghjuntu à una mascara di capelli o utilizatu com'è ingredientu in un shampoo in casa. Se u scalp hè pruritu è stressed, l'oliu pò ancu esse appiicatu à u scalp è massaggiatu in. Aduprate solu uni pochi gocce per ottene l'effettu desideratu.
Oliu d'avocado: bonu per a pelle
L'oliu d'avocado hè un veru oliu di putenza, in particulare per a salute di a pelle. Les vitamines A, D et E contenues dans l'huile nourrissent, stimulent la production cellulaire et soutiennent le processus de rénovation de la peau. I pruprietà di l'oliu sò ideali per a cura di a pelle: A causa di l'acidu palmitoleicu cuntenutu in l'oliu d'avocado, chì hè ancu parte di i lipidi di a pelle, hè assorbita rapidamente è pocu grassu.
Oliu d'avocado per allevà a neurodermatitis
L'oliu d'avocado pò ancu esse usatu per l'acne è ancu per allevà a neurodermatitis. L'oliu di u fruttu hè ancu spessu usatu per a pelle secca - furnisce grassu è umidità è assicura chì a pelle ùn si secca. L'oliu d'avocado hè cunsideratu assai amichevule à a pelle è ancu contru à prucedimentu o rossu. Sì avete stressed zone di a pelle, pudete trattà cù l'oliu d'avocado - i spazii affettati spessu si calmanu di novu.
Oliu d'avocado contr'à i punti di età
L'oliu hè ancu usatu contr'à i macchi di età. U trattamentu cù l'oliu deve fà a pigmentazione indesevule nantu à a pelle menu visibile. Quì, ancu, hè impurtante strofinate uni pochi di gocce nantu à e zone affettate. Hè ancu pussibule mischjà uni pochi di gocce d'oliu d'avocado in creme pronti o altri prudutti di cura di a pelle per ottene un effettu supplementu di cura di a pelle. Una mistura di l'oliu d'avocado è u zucchero di limonu hè ancu pussibule.
Oliu d'avocado contr'à a pelle cracked nantu à i pedi
Se tenete spazii crackati nantu à i vostri tacchi, pudete contru à questu cù l'oliu: Per questu, l'oliu deve esse mischju cù grassu di mungitura è strofinatu in l'area affettata. Allora duvete mette calzini grossi è lasciate a mistura per travaglià, preferibile per a notte. Una tale applicazione hè ancu pussibule cù a pelle crackata nantu à e mani.
Oliu d'avocado per cicatrici
I cicatrici nantu à a pelle prufittà ancu di un massaggio regulare cù l'oliu d'avocado. Questu pò liscia u cicatrice tissutu è rende più supple.
Oliu d'avocado - induve cumprà
L'oliu d'avocado hè dispunibule in farmacie, drugstores, magazzini di salute, o supermercati bè. Un gran numaru di venditori offrenu ancu l'oliu in Internet. Sempre attenti à a qualità organica. L'oliu d'avocado nativu pressatu à friddu hè più adattatu per l'applicazioni cosmetichi è medichi. Mentre chì questu tende à esse più caru è ùn dura micca quantu l'oliu d'avocado raffinatu. Tuttavia, cuntene cumpunenti preziosi chì sò persi in a produzzione di oliu raffinatu.
