Acqua infusa: limone, pepino è menta

by Bella Adams 24 di ferraghju 2023, 1:36 am

Salute perchè…

U limone hè rinfrescante è raffinatu cù erbe - hè cusì chì l'Acqua Detox vene. U limone aumenta u vostru metabolismu, u pepino rinfresce, a menta migliurà l'aspettu di a pelle è u rosmarinu hè dettu chì hà un effettu rilassante di i musculi. Detox Deluxe!

Ingredienti per 1 persone

Cosa ti bisognu:

0,5 limone bio
1 pezzu (circa 4 cm) pepino
2 steli di menta fresca
1 ramettu di Rosemary
Cubi di ghiaccio à u gustu

Preparation

Lavate u limone caldu, asciugate è tagliate in fette. Lavate è tagliate u pepino. Lavate è tritate grossolanamente l'erbe.
Evenutell 2 cubi di ghiaccio in un vetru dà (circa 400 ml di cuntenutu). Riempite cù limonu, fette di pepino, menta è rosmarinu. Pour sopra acqua ferma. Pronti.

Acqua infusa in stock

Per questu, hè megliu duppià u nùmeru di ingredienti è pour in una caraffa (capacità 1.5-2 l). Riempite cù acqua ferma.

scrittu da santu Bella Adams

Sò un chef esecutivu di furmazione prufessiunale cù più di deci anni in ristorante culinariu è gestione di l'ospitalità. Esperienza in dieti specializati, cumpresi Vegetarian, Vegan, Raw foods, whole food, plant-based, allergy-friendly, farm-to-table, è più. Fora di a cucina, scrivu nantu à i fatturi di stili di vita chì impactanu u benessere.