Pò a Protein Powder Go Bad?

Cum'è qualsiasi alimentu, a proteina in polvere pò andà male. A data megliu prima vi dice quandu questu hè u casu. Ancu s'ellu hè un pruduttu seccu, l'ingredienti ponu spoil.

U polvu di proteina pò andà male

In Germania, ogni alimentariu deve avè una data di preferenza (MHD). U stessu passa per a vostra proteina in polvere. In ogni casu, questu ùn significa micca chì a vostra polvera hè subitu male una volta chì a data hè passata. Allora u fabricatore ùn guarantisci più a qualità consistente di u pruduttu.

• Cù una polvera, probabilmente avete un tempu difficiuli d'imagine chì pò andà male. Dopu tuttu, hè un pruduttu seccu. In fatti, dipende di l'ingredienti in u vostru polvere. Perchè in più di e proteini, a vostra proteina in polvere cuntene ancu aromi è grassi.
• Se u vostru pulveru hà superatu u megliu prima di a data, i proteini cuntenuti in u polu pò perde a so struttura cù u tempu. In ogni casu, questu ùn hè micca un prublema per l'efficacità, postu chì u vostru corpu rompe e proteine ​​​​in i so blocchi di basi, l'aminoacidi, in ogni modu.
• A proteina in polvere vene in parechji sapori diffirenti. Per quessa, cuntenenu assai aromi diffirenti. Quantu più a vostra polvera si trova, u più prubabile chì i sapori si degradanu è si dissiparà. In u risultatu, u gustu di u to powder pò cambià cù u tempu. Questu ùn cambia nunda di u so effettu nantu à u vostru corpu.
• A più vechja hè a vostra polvara, u più prubabile hè chì i grassi chì cuntenenu si decomponenu. Ancu s'ellu ci hè pocu grassu in i polveri di prutezione, a quantità hè abbastanza per u supplementu per spoil. I grassi ponu ranci.

Guardà a proteina in polvere bè

Duvete almacenà a vostra proteina in polvere bè in modu chì ùn avete micca sorprese brutte dopu u vostru allenamentu quandu vulete mischjà u vostru shake di proteina. A maiò parte di i polveri sò furniti in sacchetti o lattine richiudibili. Certi pulveri si sguassate pocu dopu a data di u megliu prima è altri l'ultimi mesi dopu.

• Sì avete cunsumatu accidentalmente in polvere di proteina spoiled, hè assai prubabile chì u vostru corpu reagisce cù nausea o diarrea. Se ùn site micca sicuru chì u vostru puddaru hè sempre comestible o micca, annusate prima. Se l'odore hè listessu, pruvate una piccula quantità prima. Se procrastinate, a probabilità hè chì a vostra polvera ùn hè micca spoiled.
• Per chì a vostra proteina in polvere durà u più longu pussibule, duvete assicurà chì hè guardatu in un locu seccu. L'umidità provoca l'agglutinazione. Questu hè ancu più faciule per i microorganismi per penetrà in u vostru polveru è sguassate. Dunque, ùn andate mai in l'imballu cù una cucchiara umida.
• Avete bisognu di prutezzione di u vostru pulveru da u calore in modu chì e proteine ​​​​ùn si rompenu più rapidamente. Questu hè chì u calore accelera questi prucessi. Hè dunque megliu di guardà u pruduttu in un locu friddu o à a temperatura di l'ambienti.
• Assicuratevi di chjude sempre i vostri sacchetti o vasi subitu dopu avè pigliatu a quantità necessaria. L'ossigenu in l'aria pò fà chì i grassi in u polveru si rancinu più veloce è u pruduttu si sguassate più veloce.

Pruteine ​​in polvere FAQs

Pudete ancu manghjà in polvere di proteina scaduta?

U polvu di proteina chì hè scadutu solu di pocu tempu deve esse prubabilmente sicuru di cunsumà. In ogni casu, più a data di scadenza hè passata, più grande hè a chance chì a proteina in polvere ùn hè più bona.

A polvera di proteina aperta va male?

Ancu a proteina di u latte aperta pò ancu esse cunsumata in quantu à a durata di conservazione finu à a data di u megliu prima se hè stata guardata ermetica è luntanu da l'umidità. Se a proteina di u latte va male, diventa periculosa solu se a muffa hè digià formata.

Quantu tempu pudete mantene a proteina in polvere?

Quantu dura a proteina in polvere? In regula, un polveru di proteina appena acquistatu hà una data megliu prima chì hè almenu un annu in u futuru. Ogni pacchettu deve ancu vede una data. Di solitu pudete truvà nantu à l'etichetta o nantu à u collu o u fondu di a canna.

Chì hà u gustu di a proteina in polvere scaduta?

S'ellu hà un odore o un gustu inusual o pocu appetitu, questu hè un signu chì hè digià scadutu. Se a polvera s'agglutina quandu si agita, l'umidità indesiderata hè accumulata in questu. In questu casu, ùn deve esse più preparatu a proteina in polvere.