John Myers
Cum'è una pianta medicinale tradiziunale, a camomilla hè stata aduprata in naturopatia per millaie d'anni. Leghjite l'effettu di u tè di camomilla nantu à a vostra salute.
Effettu curativu: tè di camomilla
I pruprietà di u tè di camomilla sò impressiunanti è ùn anu micca bisognu di ammuccià daretu à parechje pilule. L'effettu antispasmodicu, antiinflamatoriu è calmante di u tè di camomilla hè statu scientificamente ben investigatu è pruvucatu. L'erba medicinale prumove a digestioni è hà un effettu calmante nantu à e mucosa in u stomacu è l'intestini. Rilassa ancu i musculi tensi quì. Sì avete sintomi cum'è flatulenza, u tè di rosmarinu hè ancu un suggerimentu per un trattamentu naturali. Sì avete un mal di gola quandu avete un friddu, u tè di camomilla hà un effettu antibacterial ligeru, soprattuttu s'ellu si gargare cun ellu. A pelle hè ancu benefiziu di questu effettu di camomilla quandu a pianta medicinale hè appiicata esternamente. Certi studii anu ancu dimustratu chì u tè di camomilla hà un effettu calmante nantu à a psique.
Cumu preparà è aduprà u tè di camomilla
Se vulete fà un tè da fiori di camomilla secca, aduprate dui o trè cucchiaini in 150 ml d'acqua fogera. Lasciate i fiori in infusione per 10 minuti, poi filtrali per un colino per tè. Quandu si usanu sacchetti di tè, hè megliu seguità i cunsiglii di u fabricatore nantu à l'imballu. Comu regula, un saccu cù 1.5 g di tè hè versatu cù 200 ml d'acqua fogera è sguassate da a tazza dopu à 5 à 10 minuti. Quandu si usa u tè di camomilla, sia cuscenti di i pussibuli effetti latu: Alcune persone sò allergii à i pianti composti, chì includenu ancu a camomilla.
U tè di camomilla pò esse dannusu?
Cum'è u tè d'erbe è di frutta in generale, u tè di camomilla pò ancu esse contaminatu da sustanzi tossichi. Sicondu studii tossicologichi, l'alkaloidi di pirrolizidine (PA) ponu dannà u fegatu è causanu cancru di fegatu. L'esperti di l'Istitutu Federale di Valutazione di Rischi (BfR) sconsiglianu dunque di beie quantità eccessive di tè di camomilla per un periudu di tempu più longu. Tuttavia, ùn ci hè micca limite. Se vulete esse in u latu sicuru, mantene a una tazza è cambiate i tipi di tè regularmente - sia tè d'erbe, tè di frutta, o tè verde. E donne incinte è i zitelli anu da esse particularmente attenti, per quale un effettu tossicu di u tè di camomilla pò avè cunsiquenzi più serii.
