cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
Filler di salmone
- 2 agliu
- 1000 ml Brou
- 800 ml Latte di coccu senza zuccheru
- 500 g spinacio
- Macao
- Pezzu di sale
- 250 g Salmon
- 250 g Salmone affumicatu
- 1 Cipolla
Instructions
Filler di salmone
- Tagliate u salmone o mette in un macinatu di carne. Sbuccia a cipolla è tagliata in picculi cubetti. Imbulighjate cù u salmone è formate bolle o pile cù a cucchiara è fritte in un pocu oliu. Pò esse aghjuntu friddu o caldu à a zuppa.
Zuppa
- Sudate ligeramente a cipolla è l'agliu in una padedda. Allora deglaze cù brou (chì brodu hè à u gustu rispettivu ;-)) è aghjunghje u latti di coccu. Allora aghjunghje l'espinaci è coccia per 10 minuti. Allora purè tuttu. Stagione à u gustu cù u salinu, pepite è chilli.
Per i manghjatori normali
- Avà mette i pezzi di salmone in u platu è aghjunghje a zuppa. FINITU !
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 50kcalGlucidati: 0.9gProtein: 5.6gFat: 2.6g