in

Costolette croccanti di carne con cavoletti di Bruxelles in pangrattato

5 da 3 Studià
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 129 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 1 kg Ribs
  • 2 Foglie di baia
  • 2 I grani di Allspice
  • 2 Bacche di Ginepro
  • 2 Cipudioni
  • Sale è pepe
  • Erbe siccate quì rosemary, oregano pimentari
  • 500 g Colti di Bruxelles freschi
  • 1 cidri Salt
  • 1 cidri Cuntu
  • 3 cidri Pani
  • Noce moscata

Instructions
 

  • Lavate e costelli è sprinkle a parte carnosa cù u salinu è u pepite, sbuccia a cipolla è tagliata à a mità, precalentate a padedda per friggere e costelli nantu à a carne prima, mentre fritte l'altra parte, aghjunghje a cipolla è fritte cù i bacchi di ginepro allspice. è foglie d'alloru è arrusti cun elli, quandu i costilli sò chjappi da i dui lati, aghjunghje un pocu di acqua per allughjà i sustanzi arrustiti da u fondu di a padedda. Avà mette in una cassetta grande è repite finu à chì tutta a carne hè chjucata. Aghjunghjite l'erbe è coccia a carne finu à a morbidezza per circa 30 minuti.
  • Intantu, sbucciate i cavoletti di Bruxelles è cuocete in poca acqua salata finu à ch'elli sò morbidi. Scurciate dopu à ebollizione è staghjunate cù un pocu di noce moscata.
  • Quandu i costilli sò morbidi, mette a carne in un pane di u fornu è coccia in u fornu per circa 15 minuti à u calore. Versate a salsa à traversu un tamisu è addensate cù un pocu addensante di salsa. Avà riscalda u burro è aghjunghje u pane frittu è fritte. Avà mettite e costole nantu à un piattu, apre i cavoletti di Bruxelles è versate u pane frittu nantu à i cavoletti di Bruxelles, aghjunghje a salsa è dopu sbuchjate felice !!!!!!!!
  • Avemu manghjatu dumplings cun ellu.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 129kcalGlucidati: 5gProtein: 12.5gFat: 6.6g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

Lascia un Audiolibro

U vostru indirizzu email ùn seranu micca publicatu. campi nicissarii sò marcati *

Valuta sta ricetta




Albicocche – Cioccolata – Cuori…

Pane : PANI RUSTU CRU