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Rotoli di broccoli croccanti

5 da 7 Studià
Tempu tutale 1 ora
Corso Dinner
coce europea
Servitori 4 populu
Calorie 198 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 300 g Broccoli freschi
  • 2 cidri Cuntu
  • 350 ml acqua
  • 150 ml Latte
  • 1 saccu Purè di patate da u pruduttu seccu
  • 30 g Parmesan râpé
  • Noce moscata fresca grattugiata
  • 3 cidri Cuntu
  • 4 pc Fogli di pasta filo
  • 4 cidri Oil
  • Sale è pepe

Instructions
 

  • Pulite u broccoli, tagliate in picculi fiori. Sbuccia il gambo e taglialo a cubetti di circa 1/2 cm. Braise tuttu cù 2 tablespoons di burro. Stagione cù salinu è pepite. Aghjunghjite 350 ml d'acqua, portanu à fogghiu, coperta per circa 5 minuti. Lasciate coccia. Eliminate da a stufa. Imbulighjate u latte è a purè di patate. Imbulighjate u parmigianu, staghjunate cù u salinu, u pepite è a noce moscata fresca.
  • 3El burru. Srotola 2 fogli di pasta filo, spazzola sopra 2 fogli di burro. Spread the broccoli puree nantu à i dui fogli di pasta filo, lasciate un bordu largu di 2 cm libera da i lati. Fold in i lati è roll up da u fondu. Frittura in oliu caldu nantu à u focu medium per circa 7-8 minuti finu à u marrone d'oru. Una salsa di chili di tomate va bè cun ella.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 198kcalGlucidati: 1.5gProtein: 2.5gFat: 20.5g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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