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Cube di pancetta di porcu croccante in Yogi Tea Brew cù salata Waldorf Clump

5 da 2 Studià
Tempu tutale 5 uri
Corso Dinner
coce europea
Servitori 5 populu
Calorie 356 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

Per a pancia di porcu:

  • 1 kg Pancia di porcu
  • 50 pc Pezzu neru
  • 25 pc Pod di cardamomu neru
  • 40 pc Chiudi
  • 3 pc bastoncini di cannella
  • Sale marinu grossu
  • 5 cidri oliu d'aliva

Per u tè di yogi:

  • 25 g Yogi / tè Chai (miscela di spezie)
  • 150 ml Latte
  • 2 cidri Honey
  • Salt

Per l'insalata Waldorf:

  • 1 pc Mele verdi
  • 150 g Radice di sedera
  • 30 g Noci di noce
  • 2 Tsp Honey
  • 1 pc limone
  • 2 cidri Creme Fraiche Cheese
  • 2 Tsp Chjucellu di taglio
  • 1 Msp Gomma Xanthan
  • Sale è pepe

Instructions
 

Pancia di porcu :

  • Crush the spices as finly as possible except for the sale in a mortar. Frotte a panza di porcu cù u salinu di mare grossu è mette in un saccu di vacuum. Allora fregate a carne in u saccu cù a mistura di spezie è l'oliu d'aliva è massaggiate bè di novu. Allora vacuum seal a carne è lasciate in u friddu per circa 24 ore.
  • U ghjornu dopu, preheat u fornu à 110 ° C u calore in cima è in fondu. Pigliate a panza di porcu da u saccu, lavate e spezie brevemente, mette a carne cù a castagna in una padedda è pour circa 800 ml d'acqua calda. Cogliu delicatamente a panza di porcu per circa 6 ore finu à chì una temperatura core di 80 ° C hè righjuntu.
  • Pigliate a panza di porcu fora di u fornu è sguassate a scorcia è u grassu sottu cù un cuteddu affilatu. Allora sguassate u grassu da a castagna è tagliate a castagna in pastiglia.
  • Avà calà u fornu à 190 ° C di l'aria calda, mette i rombi di a castagna nantu à una carta di fornace cù carta di fornu, copre di novu cù carta di fornu è mette una altra teglia nantu à u pisà. Avà spinghje a castagna trà sti dui pani in u fornu è fritte per circa 10-15 minuti finu à ch'elli sò croccanti. Tagliate a pancia di porcu restante in 5 cubi uniformi è imbulighjate in un fogliu d'aluminiu nantu à un caldu suave finu à serve.

Yogi tè:

  • Preparate u tè di yogi cum'è urdinatu è mette da parte. Prima di serve, calà u tè di novu è aghjunghje u latte, u meli è un pezzu di salinu. Allora pour u tè caldu di yogi nantu à a piastra intornu à u cubettu di pancia di porcu situatu in u centru.

Insalata Waldorf:

  • Sbucciate a mela è sguassate una mità finissima, una mità un pocu più grossa cù a buccia verde. Sbuccia il sedano rapa e grattugialo finemente. Immediatamente chjappà u mischju di mela è api cù u zuccaru di limonu, per chì l'insalata ùn si faci micca marrone.
  • Tagliate finamente e noci è aghjunghje à a mistura di mela è api cù u meli, a crème fraîche è u prezzemolo tritatu. Staghjone l'insalata cù u salinu è u pepite è, se ne necessariu, addensate cù un pezzu di xanthan gum.
  • Per serve, formate l'insalata in dumplings cù 2 tablespoons è mette un dumpling lettuce à mezu à u cubettu di pancia di porcu. Pigliate un chip di scorza di pancia di porcu cottu in ogni cima di l'insalata per a decorazione.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 356kcalGlucidati: 4.3gProtein: 9.6gFat: 33.9g
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scrittu da santu Ashley Wright

Sò un Nutrizionista-Dietista Registratu. Pocu dopu avè pigliatu è passatu l'esame di licenza per Nutrizionista-Dietista, aghju perseguitu un Diploma in Arti Culinarie, cusì sò ancu un chef certificatu. Aghju decisu di cumplementà a mo licenza cù un studiu in l'arti culinarie perchè crede chì m'aiuterà à sfruttà u megliu di a mo cunniscenza cù applicazioni di u mondu reale chì ponu aiutà e persone. Queste duie passioni facenu parte di a mo vita prufessiunale, è sò entusiasmu di travaglià cù qualsiasi prughjettu chì implica alimentazione, nutrizione, fitness è salute.

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