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Fenouil, olives et feta au four

5 da 4 Studià
Tempu tutale 40 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 346 kcal
cuntenutu show

Sbuchjate e cipolle
 

  • 3 Pezzu fenouil
  • 1 Pezzu agliu
  • 2 cidri oliu d'aliva
  • 0,5 Tsp Salt
  • Pimenta
  • 0,5 Tsp Cuminu macinatu
  • 90 g Feta
  • 25 g Tomate seccu in oliu
  • 50 g Olive nere snocciolate

Instructions
 

Finocchi è ingredienti

  • Chop the fennel greens, cut the fennel in fine strips, finely chop the all, aghjunghje à un platu di vetru apertu cù oliu d'oliva, pepite, salinu è cumin è mischjà bè; spente in u fornu à 180 ° C per 15 min

Feta, olive è tomate

  • Dice feta, tagliate i pumati, metà olive; Aghjunghjite à u finocchio è mischjà, fate per altri 5 minuti

ci hè ancu cun mè...

  • 3 .... patatine fritte in casa ... ancu da u fornu ... da patate crude ...
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Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 346kcalGlucidati: 2.1gProtein: 7gFat: 34.6g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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