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Omelette di prosciutto e furmagliu

5 da 6 Studià
Prep Time 15 minuti
Cook Time 15 minuti
Tempu tutale 30 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 147 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

Per persona

  • 2 Pezzu Uova di riggiuni gratuiti
  • 3 cucchiara latti pocu grassu
  • 0,5 mazzardiu Cipolle fresca
  • 0,5 mazzardiu Sali d'agliu salvaticu
  • 1 side pinch Chilli (pimenta cayenne) - pruduzzione propria
  • 1 discu jambon cottu
  • 3 Dischi Tomate paniculate
  • 2 Dischi furmagliu (qualsiasi)
  • 1 una cullizzioni Cuntu

Instructions
 

  • Batte l'ova cù u latte. Chives cut in rotuli, salinu è cayenne, aghju pigliatu u mo propiu da u mo KB, aghjunghje. Imbulighjate tuttu inseme è staghjunate à u gustu. Tagliate u pumadoru in picculi fette è sprinkle cù un pocu di salinu d'agliu salvaticu.
  • Scaldate u burro in una padedda antiaderente. Pour in l'ova è lasciate mette in una frittata nantu à u focu mediu mentre stracciate a padedda. Allora mette i pumati nantu à a mità di elli. Pone u prosciuttu in cima è infine u furmagliu. Questu hè un furmagliu piccante chì pò esse funnutu.
  • Avà plegate l'altra mità di l'omelette è lasciate tuttu nantu à u livellu più bassu per circa 5 minuti. Allora u prosciuttu hè riscaldatu è u furmagliu si funnu.
  • Trascinate l'omelette nantu à un pianu. Se ùn manghjate micca tantu, pudete dividisce in dui porzioni. Inoltre, una pignatta di caffè è un pocu di fruttu per a postre. Ci piace à manghjà aranci.

epilogu

  • Aghju scrittu l'omelette cù l'ingredienti per ogni persona. Facciu questu per ognunu in una padedda separata per chì hè pronta à u stessu tempu. È avà godite u vostru manghjà.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 147kcalGlucidati: 2.4gProtein: 8.9gFat: 11.4g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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