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Crevettes au piment et à la vanille cuites à la vapeur sur une salade de papaye et d'avocat tiède et fraîche

5 da 3 Studià
Tempu tutale 2 uri 15 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 5 populu
Calorie 33 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 15 pc Gamberetti Re
  • 1 pc papaia
  • 1 pc Avocatu
  • 2 pc Zucchini
  • 0,5 pc Bulbo di fenolu
  • 1 pc Ginger
  • 1 pc Peperoncini piccante mediu
  • 1 pc Capsula di vaniglia
  • 1 mazzardiu Basilicu tailandese
  • 1 mazzardiu Coriandro
  • 1 mazzardiu Pignolia
  • 2 pc Crescione frescu
  • 1 Tsp Ketjap Manis
  • Crema di wasabi
  • 100 ml Brodu di verdura
  • Sugar
  • U sali marinu
  • Pepite da u macinatu
  • oliu d'aliva

Instructions
 

  • I gamberoni duveranu esse sbucciati è l'intestini eliminati. Tagliate u peperoncino è sguassate i sementi. Allora tagliate è aghjunghje à i gamberoni. Tagliate a bacca di vaniglia è sguassate a polpa cun un cuteddu. Aghjunghjite a polpa è u baccelli à i gamberoni. Allora mischjà tuttu cù u ketjap manis o salsa di soia è un pezzu di salinu è di zuccaru. Allora lasciate infuzione per almenu 1 ora.
  • Tagliate e carote longu cù un sbucciatore a strisce fini (cum'è quandu si sbuccia). Allora tagliate queste strisce in strisce più fini cù un cuteddu. Tagliate u finocchiu in fette fini cù una affettatrice fina è grate u ginger finamente. Imbulighjate e carotte, u fenolu è u ginger cù un pezzu di salinu è dui pizzichi di zuccheru. Allora impastate tuttu cù a manu è lasciate infusa per almenu 30 minuti. Pigliate e foglie di basilica, coriandro è menta, tagliate grossamente, mischjà è mette da parte. Sbuccia la papaia e l'avocado e tagliali entrambi a strisce sottili.
  • Scaldate un pocu oliu d'oliva in una padedda grande. Allora salte a carotte, u finocchio è u ginger finu à chì u zuccaru vegetale esce. Allora deglaze cù u caldo vegetale. Lasciate coccia finu à chì circa a mità di u liquidu hà evaporatu è poi apague a stufa, ma lasciate a padedda nantu à a piastra. Inserite a papaia è l'avocado, a mità di l'erbe è un pezzu di pepite grossu. Fritte ancu i gamberoni in l'oliu d'aliva caldu finu à ch'elli si aprenu à u spinu o si staccanu è poi cacciàli immediatamente da a stufa. Pone i vegetali chjude nantu à i piatti cù pinze è mette i gamberoni in cima. Allora sprinkle l'erbe restanti è i germogli di mustarda o cress in cima. Infine, sparghje a crema di wasabi sopra. Servite cù un pocu di pane biancu (ciabatta o baguette).

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 33kcalGlucidati: 3.1gProtein: 2.1gFat: 1.2g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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