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Carne cù salsa di fagioli neri è risu frittu

5 da 6 Studià
Tempu tutale 30 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 260 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 400 g Rump bistecca
  • 2 cm Zenzero frescu
  • 1 Dente d'agliu
  • 1 mazzardiu A cipolla di primavera
  • 0,5 Peperoncino rossu
  • 2 cidri Sesame oil
  • 2 cidri Oliu Peanut
  • 150 ml salsa di fagioli neri asiatichi
  • Pimenta
  • 3 cidri Salsa di soia
  • 2 calci
  • 200 g Risu di granu longu o basmati
  • 2 Ovi
  • Coriandro frescu

Instructions
 

  • O fate u risu u ghjornu prima o fate in acqua salata è poi mette in a frigorifera finu à chì site prontu à aduprà. Di sicuru, deve esse friddu.
  • Tagliate a bistecca in strisce sottili. Sbuccia è tritate u zenzeru è l'agliu. Sbucciate i peperoncini e tagliateli a rondelle fini. Tagliate ancu a cipolla primavera in anelli fini. Imbulighjate e strisce di carne in una ciotola cù u ginger, l'agliu, u peperoncino, l'oliu di sésamo è e cipolle di primavera.
  • Scaldate l'oliu d'arachide in un wok o una padedda grande nantu à una temperatura alta. Pour u cuntenutu di a tazza di carne in u wok è fritte tuttu per circa 2 minuti. Squeeze out the juice of a half a lime and move in with 1 tablespoon di salsa di soia è a salsa di fagioli neri. Aghjunghjite un pocu di pepite frescu è, se ne necessariu, un pocu di salsa di soia. Lasciate coccia per uni pochi di minuti nantu à u focu bassu.
  • Scaldate 1 cucchiara d'oliu d'arachide in una padedda grande è batte in i dui ova. Aghjunghjite 1 tbsp di salsa di soia è lasciate tuttu stà ind'è stirring (ova scrambled). Allora mischjà u risu è fritte per uni pochi di minuti. Se vulete, aghjunghje un pocu di salsa di soia.
  • Per serve, distribuisce u risu nantu à i piatti, sprinkle un pocu di carne cù salsa di fagioli è un pocu di coriandro frescu picatu nantu à a cima. Tagliate i lime restanti in cunei è serve cun elli.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 260kcalGlucidati: 1gProtein: 16gFat: 21.6g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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