John Myers
cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
- Pepite rossi è gialli
- 1 picculu Porru di scena
- 4 pumati
- 2 Zucchini
- 1 biccheri Olive 85 gr
- 1 u crava agliu
- 4 cidri L'acìtu
- 3 cidri oliu d'aliva
- Salitu, pepite frescu
Instructions
- Tagliate a metà è core i pepite è pulite cù u porro, i pumati è i zucchini è lavate. Tagliate i pepite in strisce, u porro in anelli, è i pumati è i zucchini in fette. Scolate l'alivi in un colander.
- Preparate i vegetali cù l'alivi in una ciotola. Per a salsa, sbuchjate è schiacciate l'agliu. Imbulighjate l'acitu cù l'agliu, u salinu è u pepite, fate l'oliu, pour nantu à l'insalata è mischjà.
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 390kcalGlucidati: 0.4gProtein: 0.2gFat: 42.9g
