Oregano: L'erba medicinale hè cusì sana - Effettu è Applicazione

L'oregano pò esse sanu quandu s'utilice bè. Perchè l'arba ùn pò micca solu esse usata per raffinà diversi platti, ma ancu com'è una pianta medicinale. In questu articulu, spieghemu tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à questu.

Oregano: Hè per quessa chì l'erba hè cusì sana

Oregano o Dost pò esse usatu micca solu in a cucina, ma ancu com'è una pianta medicinale. L'olii essenziali di oregano sò rispunsevuli di questu. Sè vo site incinta, allora ùn deve micca piglià l'erba in ogni circustanza, perchè pò induce u travagliu prematuru. Ancu l'allergii anu da esse attenti à cunsumà l'arba, postu chì provoca allergii severi.

• L'oregano hè principalmente usatu cum'è spezia. Hè un gustu piccante è pocu piccatu.
• Se l'utilizate cum'è una pianta medicinale, pudete aduprà per sustene u vostru sistema immune in u so travagliu. Inoltre, l'erba mata i germi è hà un effettu antibacterial è antivirale. Hè per quessa chì i sintomi di u friddu è e cause pò ancu esse cummattiti bè cù oregano.
• Quandu si piglia regularmente, l'erba pò ancu tumbà u fungus candida è cumbatte i parassiti.
• Rispunsevuli di l'effettu sanu di l'arba sò i sustanzi p-cymene, thymol, carvacrol cuntenuti in oregano, ma ancu tannini è sustanzi amari è ancu l'altu cuntenutu di vitamina C.
• L'oregano hà un effettu diluente di sangue. Per esempiu, s'è vo pigliate una medicazione di sangue, ùn deve micca cunsumà l'erba in quantità grande. Per esempiu, si soffrenu di una carenza di ferru, hè cunsigliu per ùn piglià l'oregano immediatamente dopu à manghjà. Perchè l'erba impedisce l'assorbimentu di ferru da l'alimentariu.

Aduprate oregano: L'arba pò aiutà cù queste malatie

I preparazione di oregano ùn ponu micca rimpiazzà i medicazione o trattamentu medico. In ogni casu, si soffrenu di un friddu o fungus, pudete aduprà l'erba com'è rimediu di sustegnu. Cunsultate u vostru duttore prima è chjarificà se pudete aduprà l'erba.

• In a medicina populari, l'oregano hè usatu per trattà diverse malatie. Finu a ora, però, ùn ci hè micca evidenza scientifica per i campi di applicazione. Per esempiu, l'arba hè aduprata per trattà a bronchitis, i piccati d'insetti, l'asma, u reumatismu è per cumbatte u fungus candidis.
• L'erba pò ancu esse aduprata per l'herpes simplex, u mal di denti, a tensione musculare è i piccati d'insetti.
• Siccomu l'oregano cuntene a sustanza terpinen-4-ol, hè suspettatu chì l'oliu d'oregano in particulare pò prevene a crescita di e cellule cancerose. Perchè terpinen-4-ol inibisce a crescita di e cellule cancerose.
• Sè vo soffrenu di prublemi digestivu è stomacu è lagnanza intestinali, allura l 'erba pò aiutà vi, soprattuttu cù u dulore cramp-like.
• L'oliu d'oregano pò ancu aiutà cù pimples occasionali è acne. Per fà questu, dab l'area affettata cù un pocu oliu.
• L'oregano frescu è seccu sò assai usati, in particulare in a cucina italiana. Raffinate cù l'erba, per esempiu, i vostri zuppa, casseroles o, per esempiu, una salsa di pizza.

Eccu cumu pudete aduprà oregano

L'oregano pò esse compru in diverse forme. Sicondu u scopu per quale vulete usà l'erba medicinale, pudete sceglie un rimediu adattatu.

• Tè di gargarismu : Per u friddu è a tosse, pudete piglià oregano in forma di tè di gargar. Per fà questu, fate trè cucchiaini di seccu o sei cucchiaini di oregano frescu in acqua fogera. Lasciate infusa u tè durante deci minuti.
• Gargle cù l'infuzione calda ogni duie ore. Aduprà u tè di gargarità almenu quattru è un massimu di sei volte à ghjornu.
• Oliu d'Oreanu : L'oliu d'oregano hè usatu per parechji prublemi. Per esempiu, s'ellu soffre di candida unghie fungus o cuticle inflammation, applicà uni pochi di gocce à l'area affettata. Massaggi l'oliu in a pelle. Mantene aduprà finu à chì u fungus / inflammation hè andatu.
• Quandu compra oliu d'oregano, assicuratevi chì hè veramente 100% oliu d'oregano puru. Ùn deve esse senza aromi è conservanti.
• Se vulete usà l'oliu cum'è un oliu di massaggio per a tensione musculare, allora sempre mischjà in una proporzione di 1:20. Per esempiu, mischjà 1 goccia di l'oliu cù 20 gocce di un altru oliu di massaggio.
• capsules : Pudete ancu cumprà oregano in forma di capsula. Tuttavia, l'effettu di e capsule ùn hè micca statu cunfirmatu.
• coce : Raffinate i vostri platti cù foglie d'oregano fresche o secche. Lavate sempre e foglie fresche prima è tritate finamente.

Fate l'oliu d'oregano stessu: Eccu cumu

Se vulete fà u vostru propiu oliu d'oregano, avete bisognu di i seguenti ingredienti: 250 grammi di secca o 750 grammi di oregano frescu è un oliu neutru. L'oliu di girasole, per esempiu, hè ancu adattatu per questu.

1. Mettite l'erba in una buttiglia o un vasu. Aghjunghjite l'oliu. Assicuratevi chì tutte e foglie di oregano sò cuparti cù l'oliu.
2. Pone a buttiglia in un locu caldu è scuru. Lasciate l'oregano steep per circa duie à trè simane.
3. Scuzzulate a buttiglia cun delicatezza ogni dui o trè ghjorni.
4. Allora sguassate l'oliu. Mantene l'oliu d'oregano in casa in un locu friddu è scuru.