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Arrosto di cipolla arrostita cù patatine fritte

5 da 5 Studià
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 321 kcal
cuntenutu show

Sbuchjate e cipolle
 

  • 3 pc Cipolle tagliate a fette
  • 3 cucchiara Flour
  • 2 una cullizzioni Paprika dolce
  • Oliu di colza
  • 2 pc Bistecca di carne di manzo
  • Oliu di colza
  • 2 Servitori pomi fritti
  • Paprika dolce
  • Sale grossu
  • Pepite neru da u mulinu

Instructions
 

  • Sbuccia a cipolla, tagliala è mette in un saccu di plastica.
  • Pour in a farina è u paprika, chjude è scuzzulate bè.
  • Fritte bè in oliu di colza.
  • Fritte i bistecche di rump di vacca bè da i dui lati in l'oliu caldu, lasciate in una stonda per un mumentu.
  • Cuoce i patatine fritte in u fornu à 200 ° C per ca. 20 minuti. Stagione a bistecca + fritte solu à a tavula.
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Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 321kcalGlucidati: 61.2gProtein: 10.5gFat: 3.3g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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