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Rump Steak in crosta di sale cù spinaci

5 da 6 Studià
Tempu tutale 1 ora
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 67 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

Steaks

  • 2 Rump bistecca
  • 1 Uovo
  • Pimenta
  • 1 kg Sale grossu
  • Erbe di giardinu secondu u vostru gustu
  • 12 fette Bacon biancu

guarnisce

  • 500 g Spinaci congelati
  • 1 Dente d'agliu
  • Sale è pepe
  • 100 g Cuntu
  • Noce moscata

Instructions
 

  • Preheat u fornu à 100 gradi. Lay out 4 fette di bacon è copre cù a mità di l'erbe. Aghju pigliatu marjoram, rosemary, oregano è agliu salvaticu. Pone bistecche cù pepite da i dui lati è sopra cù l'erbe restanti è copre u bacon restante. Imbulighjate u salinu cù l'ovu è i steaks cun ellu. Cogliu in u fornu per un bonu 25 minuti è poi sguassate u salinu, l'erba è u bacon. Lasciate piglià aromi tostati da i dui lati in a padedda per 1-2 minuti.
  • Spremete l'espinaci. Lasciate a spuma di burro è staghjunate cù l'agliu, u salinu, a pepite è a noce moscata. Swirl the spinach in a mistura.
  • Tip 3: Misura a temperatura core di a carne cù un termometru adattatu. Se ùn vulete micca travaglià troppu pesante di l'agliu, pudete aduprà l'agliu cinese. Quartu questu è sguassate dopu a preparazione.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 67kcalGlucidati: 0.1gProtein: 0.1gFat: 7.6g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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