John Myers
cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
Budwig quark ricetta basica nantu à 100 g. Quark à pocu grassu
- 1 Pezzu Insalata di a vostra scelta
- 2 manciata Sprouts
- 1 picculu Bulbo di fenolu
- 1 Pezzu Aranciu
- 100 g Curd di stomacu
- 30 ml Oliu di lino
- 30 ml Latte frescu
participà
- 1 manciata Tagliate l'erba cipollina
- 1 Tsp Spezia di curcuma macinata
per decurazione
- Olive nere
Instructions
ligumi
- Pone i vegetali lavati, tagliati o tagliati nantu à i piatti.
Budwig quark dip
- Mettite tutti l'ingredienti per u Budwig quark in una ciotola, stir well, permettenu emulsify. Allora aghjunghje l'erba cipollina, u curcuma è un pocu di salinu è pepite è mischjà tuttu bè in una salsa.
Dispone i piatti...
- Mettite u dip in cima è decorate cù una oliva è ghjustu gode
Contornu cunsigliatu
- C'eranu ancu panini fatti in casa 🙂
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 301kcalGlucidati: 5.8gProtein: 0.8gFat: 31g
