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Salmone cù Pea and Mint Sauce è Patate

5 da 5 Studià
Tempu tutale 1 ora 20 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 4 populu
Calorie 73 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 1 kg Patate
  • 5 cidri Burro fusu o oliu d'aliva
  • 1 Cipolla
  • 1 Calce
  • 4 steli menta
  • oliu d'aliva
  • 300 g Piselli congelati
  • 1 Tsp Brodu vegetale istantaneu
  • Salitu, pepite, zuccheru
  • 600 g Filetti di salmone
  • Sale marinu grossu
  • Quarti di limone per serve

Instructions
 

  • Se ti piace, pudete sbuchjarà e patate, ma aghju lasciatu a buccia. Cut deep in the patate with a knitted, uni pochi millimetri di distanza, ma ùn tagliate micca. Pone nantu à una teglia foderata cù carta di forno (cù l'incisioni rivolti in sopra) è spazzole cù u burro fusu o l'oliu d'aliva. Aghju sprinkled the patate with some spice for french fries. Focu in u fornu precalentatu nantu à u rack mediu per 45 - 55 minuti à 200 gradi (o fan forno à 175 gradi). Pigliate cù burro o oliu ogni tantu.
  • Per a salsa, tagliate finamente a cipolla è sudate in un pocu oliu d'aliva caldu in una cassola grande. Pigliate e foglie di menta è aghjunghje cù i piselli congelati. Grattulate finamente a buccia di lime è poi spremi u sucu. Aghjunghjite i dui à i piselli.
  • Circa. Pour in 200 ml d'acqua è mischjà in u caldo vegetale. Portate à ebollizione è fremene dolcemente per circa 5 minuti, poi purè finamente. Staghjone à u gustu cù u salinu, pepite è un pezzu di zuccheru.
  • Stagione i filetti di salmone cù u salinu è a pepite è fritte in l'oliu caldu in una padedda per circa 3 minuti da ogni latu. Spruce e patate cù u salinu marinu è serve cù a salsa è u pesciu.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 73kcalGlucidati: 15.6gProtein: 1.9g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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