cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
- 2 pezzi Mettwurst
- 2 Cipudioni
- 2 Paprika
- 3 cidri Pasta di tomate
- 1 colpo Brodu istantaneu (per quelli chì cercanu più salsa)
- Salt
- Pepite neru da u mulinu
- Paprika dolce
Ingredienti optional
- Possibile altre verdura (cum'è un tomate o una carota)
- 2 cidri paso
Instructions
Preparate a "mise en place"
- Per questu, per piacè tagliate e salsicce in fette muzzicate è simmetricamente attraenti (varia secondu a dimensione di a bocca è a cunniscenza di a simmetria, cusì cunsiderà quale deve manghjà tuttu). Per i vegetali, sbuchjate e cipolle, tagliate à a mità è tagliate in cunei fini. Eliminate i pepite da u troncu è ancu tagliate in pezzi di muzzicu.
U prucessu di cucina
- Per fà questu, lasciate lentamente e fette di salsiccia in una padedda rivestita nantu à u caldu mediu senza aghjunghje grassu supplementu (qui creemu a basa per a salsa dopu).
- Avà aghjunghje e cipolle è lasciate fritte finu à ch'elli piglianu un culore chjaru. Aghjunghjite i pepite è fritte finu à chì a fermezza desiderata hè ottenuta. (Se i vegetali opcionali sò desiderati, avà - à u stessu tempu cù i pepite - seria l'oppurtunità).
- Allora u pumadoru di u cuntenutu di a padedda aghjunghjendu a pasta di tomate (sì, questu hè, cumu hè statu scrittu in u Duden per a prima volta in u 1973) è ancu sudatu.
- Avà staghjunate cù u salinu, pepite è paprika à u vostru gustu, se ne necessariu allargà a salsa cù ketchup o un pocu di brou, lasciate bolliri per uni pochi di minuti è u novu platu predilettu di l'amatu hè prestu.
- Baguette, pane o risu cumuni sò cunsigliati cum'è un platu.
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 132kcalGlucidati: 13.7gProtein: 7.5gFat: 5.2g