Stimulà u Metabolismu di Grassi: Slim Senza Dieta

U metabolismu grassu

Qualchissia chì hà vistu solu cipolle, agliu salvaticu è co. cum'è cundimentu serà avà felice. Perchè a più grande forza di e cose verdi hè di veramente rivulurà u metabolismu di grassu. Rispunsevuli di questu hè da una banda i cosi-chiamati sustanzi amari, chì stimulanu a digestioni, influenzanu a sensazione di fame è di sazietà è stimulanu u metabolismu di grassu. I studii anu dimustratu chì i vuluntarii anu persu una media di 3.5 chilò dopu à sei mesi di manghjà ligumi salvatichi amari - senza alcuna dieta. Per d 'altra banda, i sustanzi vegetali secundarii anu una larga gamma di effetti pusitivi nantu à a figura. Per via: Se staghjunate generosamente cù erbe, pudete ancu risparmià assai sali in a cucina.

8 cunsiglii nantu à cumu integrà erbe fresche in a vita di ogni ghjornu

1. Aromi l'acqua ferma cù uni pochi di foglie di menta fresca.
2. Cipolle finamente piccatu o prezzemolo è mischjà cù u casgiu cottage - grande diffusione.
3. Spread una fina capa di margarina nantu à u pane, sopra cù fette di pepino, è sprinkle with aneto.
4. Puree erbe di a vostra scelta cù l'agliu è u iogurtu è serve cù ligumi.
5. Aduprate erbe cum'è u prezzemolo flat-foglia cù insalati di foglia più dolce cum'è ingredientu di insalata.
6. Imbulighjate in u mischju d'ova scrambled.
7. Infuse cum'è un tè, per esempiu B. mint è nettle.
8. Imbulighjate a basilica finamente piccata è a menta in l'insalata di frutta.