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Rinfurzà u sistema immune è u core: quale pò manghjà i funghi Chanterelle è quale sarà dannatu da elli

I funghi Chanterelle sò assai sani - anu proprietà uniche è cuntenenu assai nutrienti. Tuttavia, ponu dannu seriamente 5 categurie di persone.

I funghi Chanterelle anu u so nome per via di u so culore rossu, simili à quellu di i volpi. Ma sò cunnisciuti micca solu per u so culore - questi funghi anu pruprietà uniche. Ùn accumulanu micca sustanzi radiuattivi, ùn sò quasi mai vermi o danati da insetti, è à u stessu tempu anu a capacità di migliurà a salute umana è ancu prumove a perdita di pisu.

I benefizii di i funghi chanterelle ùn ponu esse nigatu. A so carne hè una preziosa fonte di nutrienti.

I cantarelli cuntenenu:

  • macronutrienti (potassiu, magnesiu, calciu, etc.)
  • oligoelementi (ferru, zincu, manganese, etc.)
  • vitamini A, D2, PP, C, B, è altri.

Questi funghi cuntenenu ottu aminoacidi essenziali, è ancu parechji polisaccaridi cù proprietà uniche.

Beneficii di i funghi chanterelle

A causa di e so proprietà uniche, i chanterelles ponu influenzà diversi sistemi è organi umani è migliurà a salute.

Cusì, i chanterelles ponu

  • rinfurzà u sistema immune,
  • aiuta à caccià i parassiti da u corpu,
  • migliurà u funziunamentu di u fegatu è u pancreas,
  • prumove a ricuperazione durante u trattamentu di a tuberculosi,
  • rinfurzà u musculu di u core,
  • caccià i radionuclidi, i sali di metalli pisanti, etc. da u corpu,
  • esse usatu cum'è un adjuvant cù altri medicazione prescritti da un duttore in a terapia cumplessa di cancru di fegatu è di mama.

In ogni casu, i funghi chanterelle conservanu e so proprietà medicinali solu in a so forma cruda. Quandu sti funghi sò trattati termicamente o congelati, perdenu e so proprietà benefiche.

È vale a pena ricurdà chì prima di utilizà funghi chanterelle per migliurà a vostra salute o trattà qualsiasi malatie, avete da cunsultà un duttore.

I periculi di i funghi chanterelle

Malgradu a lista sana di e proprietà benefiche di tali funghi, anu a so contraindicazione. I funghi Chanterelle ùn deve esse cunsumati:

  • quelli chì sò allergii à elli,
  • i zitelli sottu 3 anni,
  • persone cù prublemi gastrointestinali.

Anu ancu esse cunsumati cun prudenza da e donne incinte è allattate.

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scrittu da santu Emma Miller

Sò un nutrizionista dietista registratu è pussede una pratica di nutrizione privata, induve furnisce cunsigliu nutrizionale individuale à i pazienti. Sò specializatu in prevenzione / gestione di malatie croniche, nutrizione vegana / vegetariana, nutrizione prenatale / postpartum, coaching di benessere, terapia di nutrizione medica è gestione di pesu.

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