John Myers
cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
- 650 g Chard congelate
- 2 cidri Farina liscia
- 2 cidri Oliu o burro
- Salt
- Pepite neru da u mulinu
- Noce moscata
- Brodu di verdura
- 3 cidri Crema acida
Instructions
- Aghju avutu TK Mangold da a mo surella chì u mo maritu sfurtunatamenti ùn piace micca ????? Manghja spinaci, manghja insalata ?????
- Defrost the chard chì era digià sbulicatu è finamente purè in u processatore alimentariu o cù u blender.
- In una casserole rotulu, lasciate u burro o l'oliu caldu, aghjunghje a farina è fate un ligeru burn-in, aghjunghje un pocu caldo vegetale friddu. Aghjunghjite a bietola svizzera è fate un pocu minuti. Se vulete, pudete mischjà di novu cù u blender.
- Finalmente staghjunate cù u salinu, u pepite è a noce moscata à u gustu 2-3 cucchiara di crema agria è lasciate bollire brevemente se vulete, pudete ancu aghjunghje una cucchiara. Aghjunghjite u burro.
- Ci era ancu frittelle di patate è ova duru.
- Era bonu è l'hà manghjatu grin ......
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 54kcalGlucidati: 0.8gProtein: 2.2gFat: 4.4g
