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L'espertu hà dettu ciò chì succederà à u corpu si manghjate kiwi ogni ghjornu

Sicondu a nutrizionista Anna Drobysheva, a pruprietà più utile di stu fruttu, vale à dì u kiwi, hè a brusgia di grassu chì regularmente bluccà l'arteria. Kiwi hè un strumentu eccellente per a prevenzione di e malatie cardiovascular è altre. Questu hè statu dichjaratu da a nutrizionista Anna Drobysheva.

Sicondu ella, a pruprietà più utile di stu fruttu hè a brucia di grassu chì blucca l'arteria.

"Kiwi hè essenziale per e persone cù disordini di u metabolismu di lipidi. Stu fruttu hè riccu in vitamina C, àcitu folicu è vitamina B6, cusì deve esse manghjatu per prevene a carenza di vitamina. Kiwi stimula ancu a produzzione di collagene è impedisce l'ingrigimentu prematuru di i capelli. Pò esse chjamatu in modu sicuru un pruduttu di ghjuventù è bellezza ", disse Drobysheva.

L'espertu hà ancu aghjustatu chì u kiwi hè di valore particulari per e donne incinte. Contene potasio, chì hè necessariu per u funziunamentu normale di i cori di a mamma è di u zitellu, aiuta à i glànduli per esse assorbiti, è riduce a probabilità di stitichezza.

In ogni casu, u pruduttu deve esse escluditu da a dieta di quelli chì anu una malatia di stomacu aguda, una allergie à l'agrumi, è e persone propensi à a diarrea.

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scrittu da santu Emma Miller

Sò un nutrizionista dietista registratu è pussede una pratica di nutrizione privata, induve furnisce cunsigliu nutrizionale individuale à i pazienti. Sò specializatu in prevenzione / gestione di malatie croniche, nutrizione vegana / vegetariana, nutrizione prenatale / postpartum, coaching di benessere, terapia di nutrizione medica è gestione di pesu.

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