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Omelette di tomate è furmagliu

5 da 4 Studià
Corso Dinner
coce europea
Servitori 1 populu
Calorie 9 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 2 Ovi
  • 4 Fetti di tomate, secondu a grandezza
  • 2 cidri U furmagliu grattugiatu, sorte à u gustu
  • 1 essl Crema o latte
  • 1 Msp Pòlvula di cottura
  • Chilli, sali
  • Oil

Instructions
 

  • Imbulighjate l'ova cù a crema, u polu di pane è spezie. Fold in u furmagliu.
  • Scaldate un pocu d'oliu in una padedda (20 cm) è mette in e fette di tomate.
  • Pour u mischju d'ova nantu à a cima. Dopu à pocu tempu, riduce a temperatura. Coperta cù un fogliu d'aluminiu è lasciate mette per circa 10 minuti.
  • Aduprate un platu per vultà l'omelette. Prufittate u vostru pranzu!

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 9kcalGlucidati: 1.9gProtein: 0.3g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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