in Recipes

Insalata di Tomate, Pepino è Pepite

5 da 6 Studià
Prep Time 15 minuti
Tempu tutale 15 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 4 populu
Calorie 45 kcal
cuntenutu show

Sbuchjate e cipolle
 

  • 1 pc Cucumber
  • 3 pc pumati
  • 1 pc Paprika
  • 200 g Feta furmagliu
  • Salt
  • Pimenta
  • Herbe
  • 3 cidri Iogurt
  • 1 Tsp Mustard
  • 1 Tl Acitu balsamicu
  • standfussi

Instructions
 

  • Tagliate u pepino, i pumati, u furmagliu feta è u paprika in picculi pezzi. Mettite tuttu in una ciotola è staghjunate cù u salinu è u pepite è aghjunghje erbe se vulete. Imbulighjate u iogurtu, a mustarda, l'acitu balsamicu è u prezzemolo, salinu è pepite è versate nantu à i vegetali.
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Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 45kcalGlucidati: 4gProtein: 3.3gFat: 1.6g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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