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Insalata di tomate cù salsa cremosa di yogurt

5 da 3 Studià
Tempu tutale 25 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 35 kcal
cuntenutu show

Sbuchjate e cipolle
 

  • 4 Tomate, cubetti, grande
  • 150 g Iogurt, stile grecu cù 10% grassu
  • 1 Tsp Salt
  • 1 side pinch Sugar
  • 0,5 Tsp L'acìtu
  • 1 Tsp Cipolle fresca tagliata finissima
  • 1 Tsp U prezzemolo tagliatu assai finamente
  • 1 side pinch Pimenta

Instructions
 

  • Imbulighjate tutti l'ingredienti (eccettu i pumati) inseme.
  • Circa. Lasciate stà per 5 minuti.
  • Pour u dressing nantu à i pumati è mischjà.
  • Lasciate in infusione per 10 minuti è poi guarnite cù prezzemolo frescu.
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Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 35kcalGlucidati: 7.6gProtein: 0.6gFat: 0.2g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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