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Salsa vegetale cù carne macinata

aghjurnatu

5 da 4 Studià
Tempu tutale 45 minuti
Corso Dinner
coce europea
Servitori 6 populu
Calorie 460 kcal
cuntenutu show

Sbuchjate e cipolle
 

  • 1 testa Broccoli freschi
  • 1 pc Parika gialla
  • 1 pc Peperoni rossi
  • 4 pc Carota chjuca
  • 4 pc pumati
  • 3 pc Cipolla rossa
  • 2 pc Denti d'agliu
  • 500 g Manzu macinatu
  • acqua
  • Spezie à u gustu

Instructions
 

  • Tutti i vegetali sò tagliati in anticipu.
  • Allora fritte a carne macinata - dopu aghjunghje cipolle è l'agliu è frittura brevemente, dopu aghjunghje tuttu fora di u bròcoli. Lasciate coccia per circa 15 minuti.
  • Allora freccia u bròcoli per altri 10 minuti. À a fine, porta brevemente a Cremefine à ebollizione - READY - BON APPETITE
  • U risu hè bonu cun ellu 🙂 Noodles o patate
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Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 460kcal
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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