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Insalata calda Baby Pak Choi cù strisce di filetto di pettu di pollo

5 da 8 Studià
Corso Dinner
coce europea
Servitori 1 populu
Calorie 298 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 300 g Baby Pak Choi
  • 150 g Filet di pettu di pollo
  • 2 pizzichi grossi Sale marinu grossu da u mulinu
  • 2 pizzichi grossi Pepite culurita da u mulinu
  • 0,5 Peperoncino rossu
  • 2 cidri Oil
  • 1 cidri Dolce salsa di soia
  • 1 cidri Salsa saga scura
  • 1 cidri Meli liquidu
  • 1 cidri Acitu di risu ligeru

Instructions
 

  • Tagliate u filetto di pettu di pollo in strisce. Pulite è lavate u baby pak choi è tagliate in pezzi. Pulite/scorticate il peperoncino, lavate e tagliate a dadini. Scaldate l'oliu (2 cucchiai) in u wok, friggete e strisce di filetti di pollo cù i cubetti di peperoncino in elli / saltate è staghjunate cù u salinu grossu di u mulinu (2 pizzichi grossi) è u pepite culurita di u mulinu (2 grossi). pizzichi). Aghjunghjite u pak choi è fritte per 2 à 3 minuti. Imbulighjate a salsa di soia dolce (1 tbsp) cù a salsa di soia scura (1 tbsp), u meli liquidu (1 tbsp) è l'acitu di risu ligeru (1 tbsp) è sprinkle / drizzle over the salad, brievely toss everything and serve the salad warm.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 298kcalProtein: 17.7gFat: 25.5g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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