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Cosa aghjunghje à u tè per superà un mal di testa - A Risposta di l'Esperti

U tè cù questu additivu, sicondu l'esperti, aiuta à eliminà i malati di testa abbastanza è rapidamente è aiuta à guarì e ferite orali.

U tè cù rosmarinu hè spessu chjamatu "analgesicu naturali" perchè aiuta à riduce u risicu di malatie croniche, cum'è a malatia cardiovascular, a diabetes, è ancu a demenza. Questu hè infurmatu da u portale GreenPost cù riferimentu à a nova ricerca.

Sicondu l'esperti, u tè di rosmarinu hà parechje proprietà benefiche, cumprese una digestione mejorata è un sollievu di gonfiore. Inoltre, u tè hà un effettu analgésicu in casu di migraine o dolore.

Aiuta ancu à migliurà a memoria è a cuncentrazione è reduce u stress è u risicu di attacchi di panicu. Infine, u tè cù questa spezia permette di cuntrullà i livelli di zuccaru in sangue quandu si beie regularmente.

Dopu, a preparazione propria di a bevanda hè di aghjunghje una cucchiara di foglie di rosmarinu seccu à una tazza d'acqua fogera. Allora a bevanda deve esse infusa durante cinque minuti, è poi strained. Pudete aghjunghje meli o limone à u gustu.

Prima hè statu informatu chì a nutrizionista Svetlana Fus hà avvistatu chì i sementi di lino sò contraindicati per i zitelli sottu à trè anni. Puderanu dannà tutte e persone chì anu calcoli biliari, in particulare e donne chì anu malatie ginecologiche.

Prima di quessa, Fuss hà dettu chì ci sò trè reguli impurtanti di l'alimentazione sana, u primu hè chì deve esse un rapportu armoniu di energia chì una persona riceve da l'alimentariu durante u ghjornu è l'energia chì passanu.

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scrittu da santu Emma Miller

Sò un nutrizionista dietista registratu è pussede una pratica di nutrizione privata, induve furnisce cunsigliu nutrizionale individuale à i pazienti. Sò specializatu in prevenzione / gestione di malatie croniche, nutrizione vegana / vegetariana, nutrizione prenatale / postpartum, coaching di benessere, terapia di nutrizione medica è gestione di pesu.

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