Emma Miller
Tè cù limonu - pare chì uni pochi di bevande calde sò più simplici è più populari di questu. Ma, l'esperti dicenu, micca tutti ponu beie tè di limone.
Quandu ùn beie tè cù limone
Questa bevanda ùn deve esse cunsumata se una persona hà prublemi cù a mucosa. Hè soprattuttu periculosu per quelli chì sò stati diagnosticati cù gastritis. Hè per quessa chì i gastroenterologi ricumandenu di beie tè cù latti, meli o erbe invece di tè cù limone durante a prossima exacerbazione di gastritis.
Tè cù limonu per i friddi - quì si deve esse dettu subitu chì assai persone facenu un grande sbagliu quandu beie litri di tali tè cù SARS. Ma stu metudu di solitu ùn funziona micca bè. In fatti, litri di tè cù limonu pò purtà rapidamente à un disordine di u sistema nervu (cù insomnia, fatigue è sonnu), in quale hè assai difficiuli di dorme. A sustanza di tè tanninu è vitamina C, chì si trovanu in u limone in quantità enormi, sò inclusi in a lista di l'alimenti chì aumentanu a funzione cerebrale è aiutanu ancu à migliurà u flussu di sangue.
Ma, l'esperti dicenu, u tè di limone colpisce l'esmalte di i denti u più duru. In generale, i circadori ricumandenu di beie un massimu di 3-4 tazzi di sta bevanda per ghjornu (massimu - di 6).
Siccomu stu tè pò causà insomnia, ùn deve micca esse beata da e donne chì allattanu. Tannin ùn lasciarà micca chì u zitellu dorme ancu. È durante a gravidanza, e donne ùn sò micca cunsigliatu per beie più di 2 tazzi di stu tè per ghjornu.
È hè logicu chì u tè cù limonu hè categuricamente micca cunsigliatu per quelli chì sò allergii à l'agrumi. Per via, nè u tè, à u turnu, riduce l'effetti di l'acidu citricu, nè u limone riduce a forza di u tè. Per quessa, ùn deve micca sperà chì u tè è u limonu si neutralizeghjanu l'altru durante l'agitazione.
Cumu u tè cù limonu influenza a pressione di sangue
U tè neru forte senza limonu hà un effettu direttu nantu à a pressione di sangue. A causa di a prisenza di cafeina, chì u corpu riceve cù tè, aumenta gradualmente. È u limonu pò neutralizà u cuntenutu di cafeina da circa 10 à 20% è debilitatu l'effettu di a sustanza nantu à i muri di i vini sanguini. Naturalmente, a bevanda ùn rimpiazzà micca i medicazione di pressione alta, ma e persone chì soffrenu di ipertensione pò beie in modu sicuru.
Hè ancu esse nutatu quì chì hè cunsigliatu per aghjunghje limonu à u tè solu dopu chì a bevanda hà rinfriscatu un pocu - à circa 60 gradi Celsius. Questu hà da priservà tutte e proprietà benefiche di l'agrumi. I so elementi aiutanu à nurmalizà a circulazione di sangue, prumove a diluzione di sangue, è eliminà a stagnazione.
Cumu fà u tè di limone currettamente
A ricetta hè simplice:
- Fogli l'acqua;
- Pour una o duie cullizzioni di tè brewed in una caldera è copre cù acqua calda fogera (ma micca acqua fogera à 100 gradi Celsius);
- Se u tè hè nìvuru, poi lasciate per cinque minuti, è 2-3 minuti seranu abbastanza per u tè verde;
- Quandu a bevanda hè infusa è rinfriscata ligeramente, mette delicatamente una o duie fette di limonu. Allora immediatamente pour l'acqua calda nantu à e fette à u stessu tempu chì a preparazione di tè ùn hè micca cunsigliatu, postu chì a vitamina C in u limonu perde e so proprietà curative à alta temperatura;
- Aghjunghjite u zuccheru o altri edulcoranti (à u gustu).
